安神茶是一种以安神类功效中药煎制的汤茶，其主要的作用是帮助失眠的人群缓解失眠的痛苦，帮助安神和助眠的。安神茶可以帮助失眠、容易烦躁的人更好地入眠和静下心来，现在很多人睡前都会饮用安神茶促进睡眠。
哪些茶可以安神 这些茶可以安神
夏日自制养生祛火养心安神药茶
