宝宝冬季饮食

到了冬天，妈妈们要在饮食上针对季节做好调整，为宝宝健康过冬做好营养储备。冬天气候干燥，寒冷的天气会影响体内代谢，使人体氧化功能增强，致使各种营养物质消耗量增加，因此冬天是宝宝患各种营养缺乏症的高发季节。宝宝冬季适当摄入以下食物，对身体发育和健康都有好处。