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哺乳

哺乳指动物产下幼仔后,用自个乳腺分泌乳汁哺育幼仔的生物现象。然而,人类哺乳的正确办法,是将一手的拇指和其余四指分别放在乳房的上、下方,并把胸部托起成直锥形,而且穆婴有必要紧紧相贴,头与双肩朝向乳房。这时的哺乳妈妈的身体一定要放松,身体略向前倾,用手掌根部托起婴儿颈背部,四指要支撑着婴儿头部。

经验文章 概述

哺乳指动物产下幼仔以后,用自己乳腺分泌乳汁哺育幼仔的生物现象。乳汁中含有丰富的营养,还有一些抵御疾病的特殊抗体,因此对幼仔的生长发育极其有利。哺乳促进了动物最有效地保护和繁殖后代,是高等动物进化特征之一。猪、牛、羊等具有这种特征的动物,称为哺乳动物。

基本信息

中文名称

哺乳

拼音

bǔrǔ

解释

母乳喂养

产生

乳汁分泌

词语释义

基本释义

拼音:bǔrǔ

注音:ㄅㄨˇㄖㄨˇ

[breast-feed]用母乳喂养

引证解释

1.以乳喂儿。汉王符《潜夫论·忠贵》:“哺乳太多,则必掣纵而生癎。”《三国志·魏志·袁绍传》:“袁绍孤客穷军,仰我鼻息,譬如婴儿在股掌之上,绝其哺乳,立可饿杀。”许杰《改嫁》:“抱着她的唯一的女儿,坐在一间房里哺乳。”

2.泛指养育;喂养。《南史·梁始兴王澹传》:“始兴王,人之爹,赴人急,如水火,何时复来哺乳我。”清曹寅《句容馆驿》诗:“野树出檐长,庭鸦哺乳忙。”

基本简介

时间

目前主张产后立即喂奶,正常足月新生儿出生半小时内就可让母亲喂奶,这样既可防止新生儿低血糖又可促进母乳分泌。孩子吸吮乳头还可刺激母体分泌乳汁,为母乳喂养开个好头。早喂奶能使母亲减少产后出血。

方法

正确的哺乳方法,应将一手的拇指和其余四指分别放在乳房的上、下方,并把乳房托起成直锥形,而且穆婴必须紧密相贴,头与双肩朝向乳房。哺乳时母亲身体一定要放松,身体略向前倾,用手掌根部托起婴儿颈背部,四指支撑婴儿头部。喂母乳时无论白天和夜间都要把孩子抱起来喂,吃空一侧汁排空了才能更好地刺激乳腺再分泌。喂奶前要将乳头洗干净,先挤出几滴,然后再让孩子吃。

哺乳的次数

新生儿出生后就应开始哺乳,婴儿出生后的4-8天最需频繁哺乳以促使母乳量迅速增多。对于嗜睡或安静的婴儿,应在白天给予频繁哺乳,以满足其生长发育所需的营养。

夜间喂奶

产后有疲乏,加上白天不断地给孩子喂奶、换尿布,到了夜里母亲就非常瞌睡。夜间遇到孩子哭闹,母亲会觉得很烦,有时把奶头往孩子的嘴里一塞,孩子吃到奶也就不哭了,母亲可能又睡着了,这是十分危险的。因为孩子吃奶时与母亲靠得很近,熟睡的母亲即便是乳房压住了孩子的鼻孔也不知道,这样悲剧就有可能发生,为避免这种事情的发生,母亲夜间喂奶时最好能坐起。

护理方法

1.不要互相比较。每一对妈妈和孩子都有自己的特点。有些人的母乳一开始就会很充足,而有些妈妈要经过一段很痛苦的努力才能跟孩子达成“供需”平衡。

2.相信自己。先给自己一段时间(6~8周)来适应自己哺乳,不要只尝试几天,感觉不顺利,

3.随时补充水分。准备一个有吸管的水瓶,并时刻装满水。因为你不知道自己什么时候会口渴。吸管会让你喝起水来很方便,即使在哺乳的过程中也可以随时补充水分。

4.准备个哺乳用的护理枕。专门为妈妈哺乳时设计的护理枕,妈妈们可以在哺乳时放在膝盖上,把孩子托高到与乳房平齐的高度,可以在哺乳的过程中解放妈妈的手臂,让哺乳更轻松一些。

5.吸奶器可以帮你解决问题。如果你的乳头有些内陷,可以用吸奶器吸几分钟就能把它们吸出来。也可以自己用10毫升的注射器自制一个拉伸乳头的工具。(方法是准备一个新的10毫升的注射器,取出活塞,用小刀从注射嘴末端截去1.2厘米左右,把活塞从截去面那一侧插入,将另一端罩在乳头上,紧贴着乳晕,轻拉活塞,就可以把乳头吸出来。这个办法可以在每次哺乳前使用。)

6.就算感冒了也要坚持给孩子喂奶.。你的乳汁中含有抗体,能够防止你把感冒传染给孩子。必要的时候,可以在母乳的时候带上口罩。

7.如果孩子看起来没怎么长,不要过分担心。对于正常的婴儿来说,平均每个星期体重增长在110~200克之间,或者每个月至少增长450克。

保健方法

1、早接触,早吸吮:产后实行早接触、早吸吮,掌握正确喂奶的技巧,是产后母乳喂养成功的关键。主张产后半小时内进行母婴的皮肤接触,早吸吮以及住院期间24小时母婴同室,按需喂养,不喂母乳代用品,不使用人工奶瓶奶头等。同时工作人员应随时提供指导。

2、调饮食,护脾胃:乳汁为气血所化生,气血又来源于脾胃,故只有脾胃功能正常,气血化生有源,乳汁才能充足。产妇因产伤而血气俱伤,脏腑虚弱,脾胃运化功能较差,因此饮食以富于营养,易消化为佳。不宜过于肥甘、滋腻,忌生冷、辛辣之品,以免再伤脾胃,影响化源而致缺乳,或胃热蕴结酿成乳痈。《产孕集·调摄》:“凡产后……饮食宜淡泊,毋食盐,犯之令无乳,毋食生冷坚硬一切异物,毋食炙博煎炒,毋过于肥腻,皆令致病。”《济阴纲目》:“饮食厚味,以致胃火上蒸,乳房乳汁为浊脓。”

3、畅情志,防肝郁:乳汁的分泌与精神情志因素有密切的关系。肝喜条达,主疏泄。疏泄有度,则乳汁分泌如常。产时失血,血虚火动,肝气易郁,若产后情志不遂,肝失条达,疏泄失司,乳汁运行受阻而产生缺乳。《格致余论》:“乳子之母,不知调养,忿怒所逆,郁闷所遏,厚味所酿,以致厥阴之气不行,故窍不得通,而汁不得出。”因此哺乳期应保持精神愉快,心情舒畅,避免因倩志不畅而发生的乳汁不足或其他乳病。

4、适劳逸,节房事:乳汁为母体气血所化,只有乳母身体强健,气血充盈,则乳汁生化有源;反之则乳汁分泌不足。劳倦过度则伤脾,房事过度则伤肾。若脾肾不足,精血亏损,乳汁生化无源而致乳汁不足,甚至全无。故哺乳期应做到劳逸结合,房事有节,保证产妇的身体健康,精力充沛,气血旺盛,乳汁化源不断以哺育婴儿。此外,还应注意采取避孕措施及谨慎用药等。

5、洁乳房,防乳疾:每次哺乳前应清洗乳头,以免不洁之物进入婴儿口内。

乳汁充盈,乳房胀满者,应及时将多余乳汁排净挤出,避免因乳汁郁积而发生乳痈。若乳头皲裂者,常是吸吮姿势不正确,应加以纠正,局部可用10%鱼肝油铋剂或消毒后的香油涂敷。

基本技巧

如何挤奶

1、大拇指及食指放在乳晕外围上,往胸壁方向内压。

2、以大拇指和食指按压乳头后方的乳晕,即可将奶挤出。

吸吮小技巧

当宝宝吸吮母奶时,妈妈如果感觉乳头疼痛,绝大部分原因是由于宝宝含奶头的姿势不正确所致。宝宝应含住妈妈的整个乳晕、乳头才对,只含住乳头就会造成吸吮不当,从而令妈妈产生疼痛感。

退奶小技巧

1、产后妈妈若欲退奶,可穿合身或较紧的胸罩,来抑制乳汁分泌。

2、减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吮吸母奶。

3、食用能抑制乳汁分泌的食物,例如:麦芽水、韭菜、人参等。

用药事项

不可自己随意乱服药

有些药物妈咪服用后,会对宝贝产生不良反应,有时甚至很严重,如引起病理性黄疸、紫绀、耳聋、肝肾功能损害或呕吐等。因此,乳母一定要慎重使用药物。当使用药物时,一定要向医生说明自己正在喂奶的情况,尽量使用不能通过母乳的药物,不可自己随意乱服药。

服药时注意调整喂奶时间

最好在哺乳后马上服药。并且,要尽可能地推迟下次给宝贝喂奶的时间,至少要隔离开4个小时。这样,会使更多的药物排出体外,奶水的药物浓度降到最低,尽量使宝贝少吸收药物。

必要时暂停喂母乳

有些药物对新生儿或婴儿影响较大,乳母不宜使用。必须使用时一定要在医生指导下应用,并暂时停止哺乳,停药后数天才可以恢复哺乳。

中药也不可随意使用

虽然有些中药对产妇有滋阴养血、活血化淤的作用,可以增加产妇的体质,促进子宫收缩,预防产褥感染,但有些中药有回奶作用,如大黄、炒麦芽、逍遥散、薄荷等,在哺乳期间要慎重使用。

奶水不足的误区

误区1.宝宝每次吃奶时间长,常常吃两口就睡,过一会儿醒了又吃。

误区2.明明奶水一直挺多的,但是突然就不够宝宝吃了。

误区3.其他妈妈相比感觉“奶水不足”。

误区4.宝宝容易饿是因为妈妈奶水很稀,没有营养。

误区5.乳头皲裂是宝宝吃不饱造成的。

误区6.得了乳腺炎以后就不能再哺乳

误区7.奶粉比母乳更有营养

误区8.生完孩子汤没少喝就是不下奶。

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