哺乳期便秘

哺乳期便秘会影响大人和孩子，必须引起重视并抓紧治疗。刚刚生完孩子，为了有更多的奶水，新妈妈会在饮食上进补一些油性比较大的食物，不注重饮食均衡，肠胃吸收不过来，容易造成便秘。哺乳期便秘吃什么才不会减少奶水？一起来看看吧！