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经常吃西兰花是很有好处的,往往在餐桌上是很容易见到,西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等,下面图老师就给大家整理的吃西兰花有哪些好处的相关内容,希望大家喜欢。
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