过去年轻女性最常做的是割双眼皮手术，近些年来，受欢迎的则是抽脂手术。随着“瘦身”观念的风行，全世界的美容手术业也努力朝这方面开发，既提供抽脂的手术，也有裁剪赘皮和赘肉的腹部整形或称“拉肚皮”整形。这样，不仅那些爱美的女性，就是那些有肚腩突起的男士，也能打起了“抽脂减肥”的念头；医学专家认为想做抽脂手术达到减肥。
抽脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种，抽脂手术原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。全身吸脂的常见部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。
进行全身吸脂减肥手术应遵循“少量多次”的原则。抽吸部位少，创伤就小，恢复快，痛苦少，不需要全身麻醉。反之，大面积脂肪抽吸创伤大，痛苦大，且需要大量使用麻醉药品，增加发生麻醉意外的风险。另外，大面积脂肪抽吸对整形医生而言是个劳动强度很高的工作，容易疲劳，即使不出现生命安全问题，也会因疲劳导致抽吸精确度降低，进而影响手术效果。一般地说，一次抽吸不宜超过4个部位。
在进行全身吸脂减肥前专家会与求美者进行详细沟通，根据求美者的自身情况合理设计手术方案。术中使用设备先进，采用逐层扫描方式，有层次地吸出多余脂肪，这种抽吸方式不会产生凹凸不平的现象。并且一次抽吸就能吸出80%以上脂肪，解决求美者因手术时间长所受的痛苦。术后吸脂效果自然，线条流畅，曲线完美。
国外
乔治（Giorgio）和阿帕德·菲舍尔（Arpad Fischer）两位美籍意大利外科医生于1974年在意大利的研究发明了抽脂。然而抽脂的历史可以追溯到20世纪20年代。一位名叫查尔斯·杜贾里爱夹（Charles Dujarier）的法国外科医生生首次用相对现代化的技术进行了身体塑性和脂肪移除。1926年杜贾里爱夹医生为一位法国模特实施这种手术时导致其腿部坏疽。这一悲剧性的案例使得人们在接下来的几十年里对身体塑形的兴趣大减。
抽脂在20世纪60年代晚期由欧洲的外科医生发展起来。美国的欧洲外科医生莱昂·福利斯特·契普迪昂（Leon Forrester Tcheupdjian）开创了抽脂方法。他使用的原始的刮除术已基本上废弃了，因为这种方法会导致重病或严重出血等不良后果。现代的抽脂技术在法国外科医生伊夫-热拉尔·伊洛兹（Yves-Gerard Illouz）博士于1982年进行的一次演讲中崭露头角。“伊洛兹方法”的主要技术特征是通过钝口套管向组织疏松流体以及引入高负压吸引技术从而进行吸引辅助型的溶脂术。这一技术取得了重复性的良好效果并且致病率低。在20世纪80年代，许多美国外科医生对抽脂技术进行了实验，发现了一些不同的抽脂方法，效果也不尽相同。
1985年，克莱因（Klein）和利利斯（Lillis）描述了“肿胀抽脂技术”。这一技术引入了包含局部麻醉药的高剂量液体。用静脉镇静剂取代全身麻醉使得抽脂过程可以在办公室的环境里完成。人们对于在肿胀抽脂技术中所使用的高剂量液体以及利多卡因潜在毒性的担心催生了使用较少计量液体的“潮湿”肿胀抽脂技术。
在20世纪90年代后期，超声波通过使脂肪液化从而辅助抽脂技术。在起初的一阵热情过后，不断增加的并发症打击了许多医生对于抽脂研究的热情。抽脂技术开始使用激光探针（引入热溶脂术）。这种技术被认为可以用来检验传统抽脂技术的潜在好处。
2000年开始，由德国研发的的水刀抽脂技术，概念源自于Neuro – Hydro – Jet的剥离脑组织、肝脏、脑瘤及前列腺等切除手术，并且将脑神经技术注重的准确性ˋ安全度，应用在抽脂手术上面。水刀抽脂的原理是运用30bar~110bar的高位水流将脂肪细胞剥离，有效的避免血管和神经的创伤及热伤害，同时以负压回吸肿胀液与乳麋状的脂肪组织，而达到脂肪抽取的目的。由于麻醉与血管收缩作用明显较快，因此肿胀度极低，特别适合应用于自体移植。
总之，过去30年的进步使得我们可以以更少的失血和风险为代价，更舒适轻松地移除更多脂肪细胞。最近的发展表明，抽指的恢复阶段也相对缩短了。另外，脂肪也可以作为天然填充物。通常可称其为“自体脂肪移植”。简单来说，在移植过程中，脂肪从患者身体某处（例如胃部）移除，经过净化重新注入患者需要改变轮廓的部位，例如，减少或消除皱纹。
国内
1987年，中国出现了第一例吸脂手术。吸脂两年后，吸脂术开始在各大城市流行起来。上世纪90年代初期，吸脂术逐渐火爆。通过吸脂减肥已经成了稀松平常的事，它和双眼皮、隆鼻术一样，成了整形美容最常规的项目之一。
中国吸脂始于济南
1987年，在济南成功完成了中国首例吸脂减肥手术，当时在全国范围内引起了强烈反响。
成为中国第一例吸脂手术，最终获得了她的同意，由此，吸脂开始。我们在她腹部吸出了500毫升脂肪，但是现在看来实在是太少了，如今一台吸脂手术动辄都要吸出1000-3000毫升脂肪。
技术越来越好
事隔二十年，的吸脂手术相比第一次已经有了很大的进步，周兴亮总结了三个方面：
一是麻醉技术的进步，大大提高了安全性。原来用的是“干性吸脂术”，是静脉麻醉后直接拿吸管在肥胖部位抽吸脂肪。那时，抽1000毫升往往要失掉200-300毫升血，而且并发症多，容易造成抽吸
部位凹凸不平。用的是“超湿性吸脂，不采用静脉注射麻醉，而是将大量的麻药、止血药、生理盐水注射到抽吸部位，这被称为肿胀麻醉技术，抽1000毫升脂肪失血量仅几十毫升，这大大地提高了吸脂的安全性。”
二是器械越来越精细。原来的吸管的内径是8-10毫米，的吸管内径只有5毫米。而且最关键的一点是，有了很多辅助器械，例如超声吸脂、电子吸脂、振动吸脂。通过这些辅助器械可以先把脂肪液化，跟“炼油”一个道理，大大降低了抽吸的难度。
三是手术手法越来越精细。
吸脂术也“挑人”
整形技术是不断进步的，的吸脂手术虽然已经达到了相当高的技术水平，同时仍在不断改进。周兴亮教授多次参加国际医学会议，不断把世界先进的医术引进中国，应用于临床。
什么样的人吸脂效果最好呢？周兴亮说：“效果最好的是那些中度和轻度的肥胖者，他们的特点是都有局部的脂肪堆积。就像有的人看上去不胖，但是当她穿紧身衣的时候就会显得很多肉，你会发现原来她的腰也不细、腿也挺粗、屁股也挺大啊，在吸脂专家，这就属于局部的脂肪堆积。这种情况吸脂后，减肥效果往往立竿见影。”
概述
上海整形专家教授明确指示出，对于肥胖人士来说，堆积的脂肪就是一个巨大的仓库，不断告诉我们的身体自己需要摄入能量，导致肥胖人士总是饥饿难忍，吃得很多。其实并不是胖人贪吃，而是身体内的脂肪不断要求着主人摄入能量，进入恶性循环。而抽脂手术对于减肥者来说，最核心的价值就在于抽去多余脂肪同时，减少脂肪库存，打破恶性循环，让身体代谢回到正常节奏。抽脂后再结合运动，饮食控制，可以起到事半功倍的效果。
所以抽脂仅减轻体重治不了肥胖的观点，是有误差的
抽脂是一种美体塑形外科方法，从根本而言对健康无益。
抽脂和减肥的区别：
抽脂的主要目的是为了雕塑体型，抽哪里瘦哪里，而且可以将抽出的脂肪注射到想要胖一点丰满一点的部位，主要是为了增加曲线，而不是减体重而且快捷。传统减肥则侧重于体重的减少，对身材曲线则逊色于抽脂，且需要很长时间坚持才能达到效果。
过分肥胖者抽脂优点：
实施抽脂手术前，患者应该对自己有正确的认识。1. 如何判断自己是否超重。根据美国国立卫生院2004年的标准，BMI值被确认为判断肥胖的核心指标。BMI是用体重（公斤）除以身高（米）的平方。一般人的BMI数值在17～50之间。BMI20～25被认为成年人适合的体重。BMI30以上者不适合抽脂手术。BMI35以上者可以视为肥胖症患者，应该积极咨询医师，考虑实施减肥手术。
作抽脂的人应有一些良好的观念，就是抽脂手术仅能消除身体某些部位脂肪，以改善身材曲线为最主要的目标，为顾及身体健康与手术的安全性，并不适合减肥的目的。对于身体过于肥胖者，应该询问医师及营养专家，寻求正确的减肥方法，靠均衡的饮食与适当的运动，来达到消瘦而又不危害身体健康的结果，在一些实在消不下去的部位，另外抽脂手术的帮助，以达到完美的身材。
抽脂后会不会反弹：
人体的脂肪细胞数目是一定的，抽脂手术的确会破坏一部分脂肪细胞。但是病患如果术后不注意节制饮食，增加运动量，剩余的脂肪细胞会吸收更多脂肪，体积变大，所以抽脂部位会继续生出赘肉。
抽脂手术价格：
其实抽脂手术价格没有一个确切的数字，这要根据求美者的自身情况以及医院医生各个方面的情况来定。
大型正规医院的抽脂手术价格一般都要高于小规模的医疗机构；专家级医生的手术费用一般要高于普通医生；拥有高科技设施的医疗机构一般医疗水平都比较先进，因此价格上也会较高。
但好的医疗设施、专业的医生、正规的医院也是保证手术效果的关键因素，因此不可忽视。
抽脂比起一般的局部手术更为复杂，需要先根据个人的肥胖状况进行评估，判断出哪些部位有多余的脂肪需要去除，在确定了手术部位之后，就是通过各种手术的特点来判断其先后顺序。
抽脂量不同，抽脂手术价格自然也不尽相同。抽脂量并不是越大越好，求美者在这一点上必须理性选择。
抽脂部位不同，抽脂手术价格也不会相同，对于堆积脂肪多的部位，价格自然会相对高点，而抽脂部位的多少也是影响抽脂手术价格的另一大因素。
适用部位
· 腹部
· 肿眼泡
· 臀部
· 大腿外侧
· 胁腹
· 背部
· 大腿内侧
· 膝盖内侧
· 上臂
· 颏下（下巴）
· 女性型乳房（男性乳房组织）
手术方法
抽脂减肥手术的方法主要有电动法、注射器法、超声波、共振抽脂、分层吸脂紧肤术、电子脂肪抽吸脂、水动力吸脂法。
韩式分层吸脂
韩式分层吸脂是引进韩国的技术，通过特殊的吸脂针头逐层吸出多余的脂肪，定位更加准确，以精细为主要特点，更加适合于面部及局部的吸脂；韩式分层吸脂术在保证安全的基础上，尽可能多地吸出人体多余脂肪。选择性地对深、浅两层脂肪采取精确定位、定量抽吸，成年人脂肪细胞数量恒定不变，韩式分层吸脂从根本上减少了脂肪细胞的数量。
特点
① 定位精准：手术全程在高科技数字监控设备监督下完成。
② 安全科学：应用精准安全的Neuro-Hydro-Jet剥离组织技术析出脂肪。
③ 纤体塑身：在严格保证安全性基础上，针对深、浅层脂肪进行定位抽吸，达成纤体效果。
④ 紧致肌肤：纤体的同时，保留一部分小颗粒脂肪用以紧致肌肤。
⑤ 永不反弹：成人脂肪数量恒定，吸脂塑身后效果持久，永不反弹。
共振法
共振抽脂是通过膨胀液注入人体脂肪层，使人们的脂肪细胞水肿膨胀起来，再通过负压吸引的方式把脂肪细胞排出体外。在抽脂的同时采用自体脂肪移植的手术辅助效果更佳，在新的麻醉技术和高科技手段辅助下产生机械波，促使皮下脂肪发生共振。使得脂肪细胞溶解并吸出体外，缩短了手术时间，明显增强了抽脂量，效果优于传统的抽脂手术。共振抽脂从体验度（疼痛）和效果上看，与韩式分层吸脂有一定的差距，但也有其自身的特点存在。
优势
优势1、安全可靠：共振抽脂不损伤正常组织，可以有效的保护分支血管和神经不受损伤，只破碎脂肪组织。对身体无损伤，不留疤痕，不反弹，术后皮肤平整。
⒉效果显著：针对性吸脂，指定肥胖部位直接吸出脂肪细胞，吸出量多，瘦身效果立竿见影。
⒊方便快捷：手术时间短，脂肪抽吸率高，术中无痛感，术后即可行动自如。
⒋无后遗症：溶解脂肪细胞轻松吸出，可使术区与非术区平缓过渡，术后皮肤紧缩不松垂、自然，不会出现皮肤凹凸不平的现象和后遗症情况。
特点
可重复治疗
脂肪不太厚的地方，一次就可达到满意效果；但脂肪太厚的地方，需要重复治疗。
影响小
抽脂减肥伤害小，只是在局部留有肉眼难见的针眼，一般24小时即可愈合。
操作简单
只要受过训练，美塑枪很好操作，治疗过程也很快。
痛苦小
因为会用最细小的针头，并且在治疗前后都会冰敷或敷表皮麻醉剂，所以痛苦小，只有轻微红肿，几个小时后就可恢复。
护理
身体的大部分部位都是可以进行抽脂，但是在抽脂手术后如果护理不当则很有可能造成感染，对身体造成影响的。
抽脂手术后的护理：
（一） 卧床休息2～4小时之后即可出院返家，患处连续穿着弹性束衣2～3个月左右。
（二） 手术7～14天之后，需适当按摩患处，以防止内部疤痕粘连及外观变形。
（三） 依医师指示按时回诊治疗及追踪，需追踪半年至一年。
（四） 需持续照顾小疤痕，如疤痕硅胶贴片。
（五） 如有妊娠纹与表皮皱纹，则需于手术后一周后开始加上皮肤照顾的疗程，以达到完美的结果。
在抽脂手术后只要注意以上几点，术后各种并发症出现的概率都会减少。
六大误解
手术不安全
真相：抽脂技术从早期的“干抽法”，到普遍采用的“湿抽法”，从早期的超声波吸脂，到的快速负压吸脂，抽脂的设备和技术在不断完善，手术痛苦越来越小，越来越安全。但抽脂毕竟是外科手术，只要是手术都存在一定的风险。抽脂最危险的并发症是脂肪栓塞及大量出血。有经验的医师一般可以早期发现及治疗脂肪栓塞。而抽脂普遍采用的“湿抽法”，出血量只有百分之三到五，所以大量出血已非常少见。抽脂引起的死亡率更小，美国方面的数据大约为五万分之一。
因抽脂所发生的意外病例，往往是医生经验不足或过度强调巨量抽脂所造成。由于医疗美容市场鱼目混珠，不少没有正式资格的诊所和医院甚至美容院都涉足这一项目，危害了顾客的健康安全。
为了安全起见，手术前必须先作安全评估，详细与医师沟通，了解可能发生的并发症，执行手术的医师与麻醉医师的专业能力是否足够及患者本身的健康情形都很重要。严重心、血管疾病、糖尿病患者、高龄者、不适合接受抽脂手术。
让体重会大幅下降
真相：想要做抽脂的人应有一个观念，抽脂主要是针对局部堆积的深层脂肪，像小腹、腰部、臀部、大腿外侧等地方的皮下脂肪。对这些地方采用抽脂的方式，比较能快速瘦身成功。但抽脂对全身肥胖者并不适用，对体重的影响并不很大。
由于脂肪密度很低，且抽脂前打了相等量的膨胀试剂，再加上术后会肿胀，所以即使抽脂5000毫升以上，术后体重也不会立即明显下降。一般而言，抽脂后一、两年间体重可减轻5-10%，约3-5公斤。
但因大部分患者在花钱抽脂后，身材曲线变得玲珑有致，所以较有信心及恒心来控制饮食和从事运动，加上穿着紧身的衣裤，的确较易达到减轻体重的效果。
抽得越多，瘦得越快：
真相：一些“想瘦”迫切的女性，抽脂时喜欢犯贪，以为抽得越多，瘦得就越快。而一些没有职业道德的医生，尤其是那些没有行医资格的江湖骗子，更会怂恿女性多抽一点，因为抽得越多，他们挣得越多。
其实，抽脂并不像抽水那么容易，哗啦啦地把脂肪全 出来，脂肪抽吸量的多少应根据自身情况而定，不该抽的地方不能抽，该抽多少就抽多少，不能没有止境。医生将吸脂量控制在3000毫升左右，对于体重较重的，可以适当放宽到4000毫升，5000毫升已是安全极限。其实脂肪抽出量增加，手术风险也相对提高，对医师的手术技术、麻醉水平和手术设备的要求更高，故应由经验丰富的整形外科专科医师执刀、正牌的麻醉医师麻醉并在设备齐全的医院进行，才能将风险降到最低。
容易反弹：
真相：成年人脂肪细胞的数量已经恒定，人们之所以会胖会瘦，是因为细胞体积增大和缩小，通常的非手术减肥方法不能减少脂肪细胞的数量，只有吸脂术才能使脂肪细胞的数量绝对减少，脂肪细胞的数量减少之后，就不可能再增加，因而抽脂后的效果是永久性的，并不会反弹。
有的人在抽脂一段时间后，会感觉比刚抽脂时稍胖，这其实并不是反弹，往往是因为不当的饮食造成剩余的脂肪变大、变胖，事实上只要不暴饮暴食，适当进行锻炼，就能维持姣好的身材。即使体重微增，人变得稍圆滚一些，但曲线仍然很漂亮。
皮肤会变得凹凸不平：
真相：抽脂后皮肤变得凹凸不平有可能是因于抽脂过量或步骤错误，伤害到接近皮肤的脂肪层，造成皮肤塌陷，出现折皱，因此手术前一定要确实了解医生的技术。
一般来讲，健康的皮肤都有一定弹性，由于皮肤弹性纤维的收缩作用，皮肤会自主回缩。如果吸脂后采用光疗塑身，可以达到平整皮肤纹路和“紧肤”的效果。
术后要加强按摩，也可以帮助皮肤恢复弹性，减少皱折产生。此外，还必须穿束身衣，以消除抽脂手术后脂肪肪层的空腔，减轻手术部位的瘀血及肿胀现象，使皮瓣与皮下组织紧贴愈合。
年龄较大的人，因为皮肤弹性较差，抽脂手术后还要采取相应的皮肤修复手术。
是最痛的整形手术：
真相：吸脂手术都会在麻醉的情况下操作，术后24小时内疼痛不明显，24小时之后会有一些不适，时断时续，感觉比较像跑长途马拉松后的酸痛，而非针扎刀割的疼痛，一般都可以忍受。另外，消毒液的刺激也可能使手术部位出现红肿热痛，这个过程一般会持续3～5天，以后，日渐减轻，不触及就不会再感觉疼痛。术后医生会开一些止痛药物，但切勿私自用药。
注意事项
抽脂前注意事项
⒈手术前1天受术者应洗澡。
⒉术前停止正在用的活血药物、维他命及其他营养品，以防影响伤口愈合，增加术中出血。
⒊术前停止吸烟二周，吸烟降低血中氧气的浓度，影响伤口的愈合。
⒋术前24小时内停止饮酒，饮酒加速血液循环增加术中出血。
⒌要先与整形医生做咨询，了解需要吸脂减肥的部分，可能去除的脂肪量。
⒍向医生了解吸脂手术的基本过程，可能出现的问题及相关对策。
⒎做必要的化验检查，如血、尿常规，心电图，肝功等。
⒏提前预约吸脂手术时间。吸脂手术后，多少会对生活带来一些不方便，安排好手术时间。
⒐避开月经期，长期服用抗凝药、血管扩张及激素类药的患者，须停药1～2周。
⒑准备弹力良好的弹力裤或腹带。
⒒停止服用洋参及人参等补品。和保健品。
在许多未经过正规操作训练的美容医生眼中，脂肪抽吸很简单，只要把用盐水配成的能溶解脂肪的液体注射到需要吸脂的部位，随后将带有负压的脂肪抽吸针插入，就可以把脂肪抽吸出来。其实，脂肪抽吸术并不是一项简单的手术，它不仅需要手术医生有娴熟的技术和丰富的经验，还需要术后的精心护理和随访，否则很容易导致手术效果不佳。
⒈找技术好的整形外科医生做
由于整形医生的技术和经验直接关系到吸脂手术的效果。比如，经验丰富的整形医生在进行脂肪抽吸时，会保留一定的脂肪层来确保手术后平整和皮肤安全；为避免手术后皮肤不平整及术中损伤神经血管等问题，他们对抽吸部位的解剖层次非常熟悉，并尽可能做到像“剥洋葱”一样，一层一层进行抽吸，他们的操作会尽量轻巧。求美者应想办法寻找到一位技术好、经验丰富的好医生做手术。上网查询、经人介绍都是获取整形医生信息的好办法。
⒉和整形医生一起制定详细的抽脂计划
脂肪抽吸的结果虽然是使人体某个部位的体积缩小、脂肪层变薄，但必须和身体其他部位保持协调，不是想抽多少就多少，想抽哪里就抽哪里。抽脂前，求美者应该与整形医生详细交流、讨论，制定全面而细致的脂肪抽吸计划，做到“心中有底”。
⒊并非所有部位的脂肪都能抽吸
人体的某些部位是不能进行脂肪抽吸的，如小腿前外侧、前臂。这些部位以肌肉为主，脂肪量少，即使做了脂肪抽吸，效果也不会好。另外，人体还有一些部位是必须谨慎进行抽吸的，如颜面部及小腿。
⒋脂肪抽吸宜“少量多次”
求美者必须了解，实施脂肪抽吸应遵循“少量多次”的原则。抽吸部位少，创伤就小，恢复快，痛苦少，不需要全身麻醉，门诊即可进行。反之，大面积脂肪抽吸的创伤大，痛苦大，恢复慢，且需要大量使用麻醉药品，增加发生麻醉意外的风险。另外，大面积脂肪抽吸对医生而言是个劳动强度很高的工作，容易疲劳，会因疲劳导致抽吸精确度降低，进而影响手术效果。一般地说，一次抽吸不宜超过4个部位。
⒌重视抽脂术后护理和康复
求美者必须明确：手术只是整个治疗的一小部分，术后护理和康复对保障安全和手术效果具有非常重要的作用。比如，术后引流顺畅可加快手术区域的消肿；按时更换敷料可防止感染；正确使用弹力绷带3个月，可有效防止皮肤松弛等；使用红外线理疗，可促进手术区域瘢痕的软化等。求美者在考察医疗机构是否合格时，应注意询问其术后护理和康复服务情况。
副作用
一、皮肤瘀斑
二、皮肤皱褶及凹凸不平
三、伤口感染
四、皮肤坏死
五、脂肪栓塞
面部
⒈术区皮瓣坏死。主要是因为面部吸脂手术中，皮下脂肪吸出过多，破坏了皮肤的血液循环，有的可能会出现皮肤水疱甚至坏死，造成面部吸脂术后遗留了疤痕，影响外观。这种情况是由于手术医生的操作不当，术区损伤过重、感染、积液等情况，就会让愈合延迟，那么愈合后遗留的疤痕就会比较明显。
⒉吸脂不平整。面部吸脂后术区会有不平整感，轻度的不均匀只要在加压固定后，适当按摩后可逐渐平整。但是有些人出现重度不平整，并且在术后的3-6个月仍然不能恢复，则要考虑再次进行面部吸脂术进行修整。这个面部吸脂副作用的情况，是因为手术前的设计和手术中操作不当造成的。
另外，有些人在手术后出现术区麻木及异常感觉，如偶有针刺感、蚁行感等，这是因为吸脂部位在手术时必然会受到影响，如果遇到这种情况，患者不必过于担心，视个体差异情况，一般1～3个月可逐渐恢复。
当然还有些求美者为了达到瘦脸的效果，执意要求医生对其颊脂肪垫过多切除，结果适得其反，整个脸部就会凹陷下去。还有些人手术后没有遵照医嘱做好相关的护理，也会导致这样那样的负面情况。
术后饮食
合理安排三餐
早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不但有助于排便，同时也不会阻碍营养健康的摄入，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。
饭后站立半个小时
其实女人发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。饭后至少站立半小时，可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。
抽脂容易破坏皮下组织
抽脂手术做的方式是在手术的部位切一小洞，将抽脂管伸入脂肪层，然后利用抽脂机的负压把脂肪吸出。传统抽脂手术是采用高负压抽脂方式，将皮下脂肪吸入抽脂管后，利用抽脂管前后抽动将脂肪刮下再抽出，除了破坏脂肪细胞，也容易破坏其他皮下组织，手术时较容易出血，易于产生淤青。
术中有时会怕病人失血过多而无法抽太多的脂肪，手术后也比较疼痛，并且，因抽脂管管径较粗，抽脂的部位会受到限制，抽过的部位也容易有凹凸不平的现象。
吸脂效果
女性好过男性
据很多整形医院的数据显示，接受吸脂手术的90%是女性，但随着人们爱美意识的提高，男性吸脂减肥越来越多。
吸脂注意事项
那么，吸脂手术应该注意什么，周兴亮指出了特别重要的两点：
⒈吸脂手术的量要把握好。不同的部位脂肪的安全抽吸量也不同，一般来说下巴是70毫升，腹部是2000-3000毫升，大腿是1000-2000毫升。全身一次性吸脂量不能超过10000毫升。
⒉术后需留院观察。吸脂量比较大的患者要留院观察至少24小时，但最多也不超过三天。另外，针对一些外地来的患者，考虑到其复查的不便，最好留院观察3-5天。
