灯心草（学名：Juncus effusus），中药名，是多年生草本水生植物，地下茎短，匍匐性，秆丛生直立，圆筒形，实心，茎基部具棕色，退化呈鳞片状鞘叶，穗状花序，顶生，在茎上呈假侧生状，基部苞片延伸呈茎状，花下具2枚小苞片，花被裂片6枚，雄蕊3枚，雌蕊柱头3分歧。褐黄色蒴果，卵形或椭圆形，种子黄色呈倒卵形。灯心草也是药用植物，其茎髓或全草入药具有清热、利水渗湿之功效，可用于淋病，水肿，心烦不寐，喉痹，创伤等症。
中文名称
灯心草
外文名称
Common Rush
别称
灯芯草、蔺草、龙须草、野席草、马棕根、野马棕
界
植物界
门
被子植物门
纲
单子叶植物纲
目
灯心草目
科
灯心草科
属
灯心草属
种
灯心草
分布区域
分布于全球温暖地区
拉丁学名
Juncus effusus
命名者
Linn.
「释名」虎须草（《纲目》）、碧玉草（《纲目》）。
「集解」志曰∶灯心草生江南泽地，丛生，茎圆细而长直，人将为席。
宗 曰∶陕西亦有之。蒸熟待干，折取中心白穣燃灯者，是谓熟草。又有不蒸者，但生 干剥取为生草。入药宜用生草。
时珍曰∶此即龙须之类，但龙须紧小而瓤实，此草稍粗而瓤虚白。吴人栽莳之，取瓤为 灯炷，以草织席及蓑。他处野生者不多。外丹家以之伏硫、砂。《雷公炮炙论》序云∶ 遇 赤须，永留金鼎。注云∶赤须亦呼虎须草，煮 能住火。不知即此虎须否也？
茎及根
「修治」 时珍曰∶灯心难研，以粳米粉浆染过，晒干研末，入水澄之，浮者是灯心也， 晒干用。
「气味」 甘，寒，无毒。元素曰∶辛、甘，阳也。吴绶曰∶淡，平。
「主治」 五淋，生煮服之。败席煮服，更良（《开宝》）。
除水肿癃闭（元素）。治急喉痹，烧灰吹之甚捷。烧灰涂乳上，饲小儿，止夜啼（震亨）。降 心火，止血通气，散肿止渴。烧灰入轻粉、麝香，治阴疳（时珍）。
「附方」 旧一，新九。
破伤出血∶灯心草，嚼烂敷之，立止。（《胜金方》）
衄血不止∶灯心一两，为末，入丹砂一钱，米饮每服二钱。（《圣济总录》）
喉风痹塞∶《瑞竹堂方》∶用灯心一握（阴阳瓦烧存性），又炒盐一匙，每吹一捻，数次 立愈。一方∶用灯心灰二钱，蓬砂末一钱。吹之。一方∶灯心、箬叶（烧灰）等分。吹之。
《惠济方》∶用灯心草、红花烧灰，酒服一钱，即消。
痘疮烦喘，小便不利者∶灯心一把，鳖甲二两，水一升半，煎六合，分二服。（庞安常 《伤寒论》）
夜不合眼难睡∶灯草煎汤代茶饮，即得睡。（《集简方》）
通利水道∶白飞霞自制天一丸∶用灯心（十斤，米粉浆染，晒干研末，入水澄去粉，取 浮者晒干）二两五钱，赤白茯苓（去皮）共五两，滑石（水飞）五两，猪苓二两，泽泻三两， 人 参一斤（切片熬膏）。和药丸如龙眼大，朱砂为衣。每用一丸，任病换引。大段小儿生理向 上， 本天一生水之妙，诸病以水道通利为捷径也。（《韩氏医通》）
湿热黄胆∶灯草根四两，酒、水各半，入瓶内煮半日，露一夜，温服。（《集玄方》）
灯心草-植物源生态
灯心草，多年生草本，高40-100cm。根茎横走，密生须根。茎簇生，直立，细柱形，直径1.5-4mm，内弃满乳白色髓，占茎的大部分。叶鞘红褐色或淡黄色，长者达15cm;叶片退化呈刺芒状。花序假侧生，聚伞状，多花，密集或疏散;与茎贯连的苞片长5-20cm;花淡绿色，具短柄，长2-2.5mm;花被片6，条状披针形，排列为2轮，外轮稍长，边缘膜质，背面被柔毛;雄蕊3或极少为6，长约为花被的2/3，花药稍短于花丝;雌蕊1，子房上位，3室，花柱很短柱头3。蒴果长圆状，先端钝或微凹，长约与花被等长或稍长，内有3个完整的隔膜。种子多数，卵状长圆形，褐色，长约0.4mm。花期6-7月，果期7-10月。
分布于全世界温暖地区，中国黑龙江;吉林;辽宁;河北;陕西;甘肃;山东;江苏;安徽;浙江;江西;福建;台湾;河南;湖北;湖南;广东;广西;贵州;四川;云南;西藏。
适宜生长在河边，池旁，水沟边，稻田旁，草地上，沼泽湿处。
灯心草的生长
以分株繁殖为主。
1.选地与整地:选择容易排灌的水田，先把田犁翻、耙沤、耙平，施足人畜粪肥作底肥。
2.种植:一般是春种。挖取老蔸分成8-10根一窝，像栽水稻-样，按行株距各30-45厘米栽在田里。
1.中耕除草:第一次在3-4月份，这时已发新苗，用脚薅草时，要把所栽的老蔸踩到泥里，第二次除草在6月份。
2.追肥及灌水:追肥和除草同时进行，每年2次，肥料以畜粪水为主，亦可适当施一些化肥，苗期要常保持浅水，以利生长，这样可连续收获3-4年。
灯心草在栽种当年秋季茎尖开始枯黄时采收。把割下的茎秆稍晾干后，在两竹片中间绑上-根大针，把灯心草放在两竹片中间，用针尖刺破灯草，两手同时向相反方向拉开，灯心即脱出，把灯心扎成小把，晒干即成。灯心草应打捆，外包草席，放置干燥处，不要重压。
灯芯草-中药材
为灯心草科植物灯心草的茎髓或全草。
出自《开宝本草》:灯心草，生江南泽地。丛生，茎圆细而长直，人将为席。
1.《本草衍义》:灯心草，陕西亦有。蒸熟，干则拆取中心穰燃灯者，是谓之熟草。又有不蒸，但生干剥取者为生草。入药宜用生草。
2.《品汇精要》:灯心草，莳田泽中，圆细而长直，有簳无叶。南人夏秋间采之，剥皮以为蓑衣。其心能燃灯，故名灯心草。由其性味淡渗，故有利水之功。而《本经》乃言为席，非也。其席草亦产江南，形比灯心草细而短，自是一种，实非此类也。
3.《纲目》:灯心草即龙须之类。但龙须紧小而瓤实，此草稍粗而瓤虚白。吴人栽莳之，取瓤为灯炷，以草织席及蓑，他处野生者不多。
1.灯心炭:取灯心草置锅内，上覆一口径略小的锅，贴以白纸，两锅交接处，用盐泥封固，不使泄气，煅至白纸呈焦黄色停火，凉透取出。
2.朱灯心:取剪好的灯心段，用水喷洒，使微湿润，放瓷罐内，加入朱砂细未，反复摇动至朱砂匀布为度。(每灯心10斤，用朱砂10两)。
3.青黛制:灯心段置盆内喷淋清水少许，微润，加青黛粉，撒布均匀，并随时翻动，至表面挂匀青黛为度，取出晾干。每灯心草10kg，青黛1.5kg。
性状鉴别 本品呈细圆柱形，长达90cm，直径1-3mm，表面白色或淡黄白色。置放大镜下观察，有隆起的细纵纹及海绵样的细小孔隙;微有光泽。质轻柔软，有弹性，易拉断，断面不平坦，白色。气味不显著。以条长，粗壮，色白，有弹性者为好。
显微鉴别 茎髓横切面:全部由通气组织组成。每一细胞呈类方形或长方形，具数条分枝，分枝长8-60μm，直径7-20μm，壁厚约1.7μm，相邻细胞的分枝顶端相互衔接，形成网状结构，细胞间隙大多呈三角形，也有类四边形的。
传说在广东信宜灯心塘有个良家妇女陈氏，正直善良，勤劳，父亲是远近闻名的医生，她自然学到不少医学
灯芯草
知识，谁家有人生病，有求必应，药到病除，无治不愈的。自从父母亡故后，她嫁给一个老实贫苦农民为妻，婚后生下一男孩，日子过得挺不错。
话说有对夫妻喜添一女儿，白白胖胖的，夫妻视为掌上明珠，可是出生不久就发生不幸的事:小女儿不吮奶，不哭也不动，继而双目紧闭，口角流水，心跳微弱，面色苍白，已经不省人事了。夫妻舍不得丢掉自己的亲骨肉，请来村里，县里的医生，都久治无效，眼看小女儿活不成了，夫妻急得哭了。村里人赶来看望，有人打听到陈氏能治好小孩的病，叫他们赶快去请她来。
陈氏知道后，马上带上几条白色细长柔软的草药，朝小孩家赶去。陈氏边诊边问病情，诊完后，劝小孩爹妈不要担心，她会治好小孩的病，并叫人准备所需要的东西。她找来一个浴盆，倒入热水，把采来的新鲜药物搓碎搅拌，然后帮小儿洗头、擦身，接着便是烫点，她拆下一段白色草药放在油里蘸蘸，又移到火里烧红，再贴到小孩身上烫，先是额头两点，最后手掌心两点，总共烫了十四点，不一会，烫点起红来，成为痂。然而小孩却无响也无动。此时，陈氏说过几天小孩的病就会好的，她过几天再来看。并嘱咐小孩爹妈严加照顾，说完就告辞了，小孩爹妈再三请她吃了饭再走，陈氏便吃了饭，小孩她爹又给些钱作酬谢。 不久，小孩的病竟奇迹般好起来了，谢天谢地，宝贝儿已开眼了会吮奶，长得更加可爱了，夫妻心里乐极了。后来，陈氏又来看过几次，见小孩无事，也就放心了。孩子的爹妈真不知怎样感谢这位神医，救活了他们的女孩。
后来，不知哪个顽皮鬼竟拾起弃落的白色草药，拿回家试作灯点点灯，灯光明亮。由于它可以作灯点，又因它是陈氏医生从她家乡信宜灯心塘带来的，于是灯点草这个名字不胫而走，从此就叫开了。
功效分类
利水药;清热药;利尿通淋药
性味归经 微寒;甘、淡;归心;肺;小肠;膀胱经。
功效主治 利水通淋;清心降火。主治:淋病;水肿;小便不利，尿少涩痛;湿热黄疸;心烦不寐;小儿夜啼;喉痹;口舌生疮;创伤。
1.《开宝本草》:主五淋。
2.《医学启源》:通阴窍涩，利小水，除水肿闭，治五淋。《主治秘诀》云:泻肺。
3.《本草衍义补遗》:治急喉痹，小儿夜啼。
灯心草的图片(20张)
4.《纲目》:降心火，止血，通气，散肿，止渴。
5.《分类草药性》:涂痔疮。
6.《北方常用中草药手册》:清热安神，利水通淋。
7.《西藏常用中草药》:清肺，降火，利尿。治心烦不寐。
8.南川《常用中草药手册》:治喉炎及咳嗽。
9.福建龙溪《实用中草药》:治小儿惊热，泌尿系炎症，疮疡，胬肉。
10.《本草经疏》:灯心草，其质轻通，其性寒，味甘淡，故能通利小肠热气，下行从小便出，小肠为心之腑，故亦除心经热也。
11.《药品化义》:灯心，气味俱轻，轻者上浮，专入心肺;性味俱淡，淡能利窍。使上部郁热下行，从小便而出。主治咳嗽咽痛，眼赤目昏，淋闭水肿，小便不利，暑热便浊，小儿夜啼，皆清热之功也。世疑轻淡之物，以为力薄而忽略之，不知轻可去实，淡主于渗，惟此能导心肺之热，自上顺下，通调水道，下输膀胱，其力独胜。
12.《本草述》:灯心草，降心火，通气，为此味专长。心火降，则肺气下行而气通，故曰泻肺。心主血，火降气通，则血和而水源畅矣。小肠以下水分穴，下合膀胱水腑，使气化出焉，故主五淋，利阴窍。阴窍，肝所主也，肺气降则肝气和而阴窍利矣。其治喉痹最捷者，降心火，下肺气，和血散气之义也。
①治五淋癃闭:灯心草50克，麦门冬、甘草各25克。浓煎饮。(《方脉正宗》)
②治水肿:灯心草200克。水煎服。(《方脉正宗》)
③通利水道:灯心十斤(以米粉浆染，晒干，研末，入水澄之，浮者为灯心，取出，又晒干，入药用二两五钱，而沉者为米粉，不用矣)，赤白茯苓(去皮，兼用茯神去木)五两，滑石(水飞过)五两，猪苓(去皮)二两，泽泻(去须)三两，人参一斤(去芦，切片，煮浓汤去渣，漉净，炼汤成膏如糖饧，用以和膏)。上灯心等五味各为细末，以人参膏和成丸如龙眼大，朱砂为衣，贴金箔。每用一丸，任病换引。(《韩氏医通》天一丸)
④治热淋:鲜灯心草、车前草、凤尾草各一两。淘米水煎服。(《河南中草药手册》)
⑤治膀胱炎、尿道炎、肾炎水肿:鲜灯心草一至二两，鲜车前二两，薏苡仁一两，海金沙一两。水煎服。(《河南中草药手册》)
灯心草
⑥治肾炎水肿:鲜灯心草一至二两，鲜车前草一两，鲜地胆草一两。水煎服。(《福建中草药》)
⑦治失眠、心烦:灯心草六钱。煎汤代茶常服。(《现代实用中药》)
⑧治小儿热惊:灯心草一至二钱，车前草三株。酌冲开水炖服。(《福建民间草药》)
⑨治小儿心烦夜啼:灯心草五钱。煎二次，分二次服。(江西《中草药学》)
⑩治黄疸:一灯心草、天胡荽各一两。水煎，加甜酒少许调服。二灯心草五钱，鲜枸杞根一两，阴行草五钱。水煎，糖调服。(江西《中草药学》)
⑾治湿热黄疸:鲜灯心草一至二两，白英(鲜)一至二两。水煎服。(《福建中草药》)
⑿治急性咽炎，咽部生颗粒或舌炎，口疮:灯心草一钱，麦门冬三钱，水煎服;亦可用灯心炭一钱，加冰片一分，同研，吹喉。(《河北中药手册》)
⒀治走马喉痹:壁蟢窠(烧灰)、灯心(烧灰)、枯矾各等分。为细末吹之。(《村居救急方》)
⒁治乳蛾:灯草(以咸卤浸透，入鸡子壳中封固，煅存性，研细)加粱上尘及青鱼胆、明矾、铜青，点咽喉。虚脱人及中寒人勿用。(《本草汇》)
⒂治鼻衄不止:灯心(焙)一两。捣罗为散，入丹砂一钱，研。每服二钱匕，米饮调下。(《圣济总录》灯心散)
⒃治破伤:灯心烂嚼，和唾贴之，用帛裹。(《胜金方》)
⒄治乳痈乳吹:水灯心一两。酒水各半煎服。(《中医药实验研究》)
⒅治阴疳:灯心草(烧灰)，入轻粉、麝香(共研末涂敷)。(《纲目》)
⒆伤口流血。用灯心草嚼烂敷患处。
⒇鼻血不止。用灯心草一两为末，加丹砂一钱。每服二钱，米汤送下。
(21)喉痹。用灯心草一把，瓦上烧存性，加炒盐一匙，每取少许吹入喉中。又方:用灯心草灰二钱，加硼砂粉一钱，和匀，吹喉。又方:用灯心草、箬叶烧灰，等分和匀，吹喉。又方:用灯心草、红花烧灰，酒送服一钱。
(22)失眠。用灯心草煎水代茶喝。
(23)湿热黄疸。用灯草根四两，加酒、水各半，煮半日，露一夜，温服。
茎髓含多种菲类衍生物，已分离得到:灯心草二酚(effusos)，6-甲基灯心草二酚(juncusol)，灯心草酚(juncunol)，2，6-二羟基-1，7-二甲基-5-乙烯基-9，10-二氢菲(2，6-dihydroxy-1，7-dimethyl-5-ethenyl-9，10-dihydrophenanthrene)，2，7-二羟基-1，8-二甲基-5-乙烯基-9，10-二氢菲(2，7-dihydroxy-1，8-dimethyl-5-ethenyl-9，10-dihydrophenanthrene)，2，8-二羟基-1，6-二甲基-5-乙烯基-9，10-二氢菲(2，8-dihydroxy-1，6-dimethyl-5-ethenyl-9，10-dihydrophenanthrene)，8-羟基-2-甲氧基-1，6-二甲基-5-乙烯基9，10-二氢菲(2-hydroxy-7-methoxy-1，8-dimethyl-5-ethenyl-9，10-dihydrophenanthrene)，2-羟基-7-羧基-1-甲基-5-乙烯基-9，10-二氢菲(2-hydroxy-7-carboxy-1-methyl-5-ethenyl-9，10-dihydrophenanthrene)，2-羟基-8-羧基-1-甲基-5-乙烯基-9，10-二氢菲(2-hydroxy-8-carboxy-1-methyl-5-ethenyl-9，10-dihydrophenanthrene)，2，3-二羟基-1，7-二甲基-5-乙烯基-9，10-二氢菲(2，3-dihydroxy-1，7-dimethyl-5-ethenyl-9，10-dihydrophenanthrene)，灯心草酮(juncunone)，5-甲酰基-2-羟基-1，8-二甲基-7-甲氧基-9，10-二氢菲(5-formyl-2-hydroxy-1，8-dimethyl-7-methoxy-9，10-dihydrophenanthrene)，5-甲酰基-2，6-羟基-1，7-二甲基9，10-二氢菲(5-formyl-2，6-dihydroxy-1，7-dimethyl-9，10-dihydrophenanthrene)，5-(1-羟乙基)-2，6-二羟基-1，7-二甲基-9，10-二氢菲[(1-hydroxyethyl)-2，6-dihydroxy-1，7-dimethyl-9，10-dihydrophenanthrene]，5-(1-甲氧基乙基)-2，6-二羟基-1，7-二甲基9，10-二氢菲[5-(1-methoxyethyl)-2，6-dihydroxy-1，7-dimethyl-9，10-dihydrophenanthrene]，5-(1-羟乙基)-2，8-二羟基-1，7-二甲基-9，10-二氢菲[5-(1-hydroxyethyl)-2，8-dihydroxy-1，7-dimethyl-9，10-dihydrophenanthrene]，2，6-二羟基-1，7-二甲基-9，10-二氢菲(2，6-dihydroxy-1，7-dimethyl-9，10-dihydrophenanthrene)，去氢灯心草二酚(dehydroeffusol)，去氢灯心草醛(dehydroeffusal)，去氢-6-甲基灯心草二酚(dehydrojuncusol)。还含2，8-二羟基-1，7-二甲基-5-乙烯基-10，11-二氢二苯并[b，f]氧杂庚烷(2，8-dihydroxy-1，7-dimethyl-6-ethenyl-10，11-dihydrodibenz[b，f]-oxepin)，α-单-对-香豆酸甘油酯(mono-p-coumaroyl glyceride)，木犀草素(luteolin)。全草含挥发油，内有:芳樟醇(lonalool)，2-十一烷酮(2-undecanone)，2-十三烷酮(2-tridecanone)，4-对-芋烯-3酮(p-menth-4-en-3-one)，1，2-二氢-1，5，8-三甲基萘(1，2-dihydro-1，5，8-trimethylanaphthalene)，α-及β-紫罗兰酮(ionone)，β-甜没药烯(β-bisabolene)，β-苯乙醇(β-phenylethyl alcohol)，苯酚(phenol)，对-甲基苯酚(p-cresol)，6，10，14-三甲基-2-十五烷酮(6，10，1
灯心草
4-trimethylpentadecan-2-one)，丁香油酚(eugenol)，二氢弥猴桃内酯(dihydroactinidiolide)，α-香附酮(α-cyperone)，香草醛(vanillin)，癸酸(capric acid)，月桂酸(lauric acid)，肉豆蔻酸(myristic acid)，硬脂酸(stearic acid)，油酸(oleic acid)，亚油酸(linoleic acid)以及C12至C24的烃类。又含苯丙氨酸(phenylalanine)，正缬氨酸(norvaline)，蛋氨酸(methionine)，色氨酸(tryptophane)，β-丙氨酸(β-alanine)等氨基酸和由二分子谷氨酸(glutamic acid)与一分子缬氨酸(valine)组成的三肽(tripeptide)以及葡萄糖(glucose)，半乳糖(galactose)，阿拉伯聚糖(araban)，木聚糖(xylan)甲基戊聚糖(methylpentosan)等糖类。还含木犀草素，木犀草素-7-葡萄糖甙(luteolin7-glucoside)，β-谷甾醇(β-sitosterol)和β-谷甾醇葡萄糖甙(β-sitosterol glucoside)等。
实验证明本品具有利尿、止血作用。
用法用量 内服:煎汤，1-3g(鲜草15-30g);或入丸、散。外用:适量，煅存性研末撒，或用鲜品捣敷、扎把
灯芯草煎汤
外擦。
用药禁忌 ①《本草经疏》:虚寒者慎服。
②《本草从新》:中寒小便不禁者勿服。
③《本草求真》:气虚小便不禁者忌服。
④《中华本草》:下焦虚寒，小便不禁者禁服。
灯心草 - 临床应用
1、灯心竹叶汤(《证治准绳》)治心热烦躁，失眠不寐，小儿夜啼:朱灯心草3，淡竹叶9g，水煎服。方中灯心草清心除烦，为君药。
2、通窍剂:散剂。主要成分:灯心草炭，荆芥炭，煅硼砂，细辛，闹羊花，猪牙皂，蟾酥，冰片，牛黄，麝香。有通关开窍，排秽避瘟的功能。用于受暑眩晕，头痛鼻塞。取少许吸鼻取嚏。方中灯心草清热，为君药。
3、验方:治急慢性咽炎、口腔炎。灯心草、麦冬，泡茶饮用。或灯心炭3g，冰片0.3g，共研细粉，吹入患处。方中灯心草清热解毒，为君药。
灯心草的花语和象征代表意义:温顺、顺从
灯心草生于湿地或沼泽边。主产江苏、四川、云南;浙江、福建、贵州亦产。四川所产灯心草，剥去外皮的称为"灯心"，未去皮的称为"灯草"。
别名:秧草、水灯心、野席草、龙须草、灯草、水葱、赤须、灯心、碧玉草、铁灯心
使用提示:内服:煎汤，1至3克(鲜草15至30克);或入丸、散。外用:适量，煅存性研末撒，或用鲜品捣敷，扎把外擦。本品不宜多服久服，会令人目暗。
灯心草知识介绍:灯心草为灯心草科植物灯心草的茎髓或全草。灯心草为多年生草本，生于水旁、田边等潮湿处，分布于长江下流及陕西、福建、四川、贵州等地，四川及江苏苏州地区有栽培。夏、秋两季，采收全草，洗净，切段，晒干。秋季割取茎部，将茎皮纵向剖开，去皮取髓，晒干，捆扎成把。
灯心草茎髓呈细圆柱形，长达90厘米，直径1至3毫米。表面白色或淡黄白色，有细纵纹。体轻，质软，略有弹性，易拉断，断面白色。无臭，无味。以条长、色白、有弹性者为佳。
灯心草补充信息:根据炮制方法的不同分为灯心草、朱砂灯心、灯心草炭，炮制后贮干燥容器内，置通风干燥处。
灯心草适合人群:下焦虚寒，小便不禁者禁服。
灯心草食疗作用:灯心草味甘、淡，性微寒;归心、肺、小肠、膀胱经;质轻渗泄
具有清心降火，利水通淋的功效
主治心烦不寐，小儿夜啼，喉痹口疮，水肿，淋证，小便不利，湿热黄疸。
灯心草做法指导:1. 灯心草利水通淋宜生用，降火安神宜朱砂拌用，清热敛疮宜炒炭用。
2. 适宜病情较轻者，或作清热利水药如木通、滑石药的辅助品。
3. 用于心热烦燥、小儿夜啼，可单味煎服或与清心安神药同用。
4. 此外，灯心草烧灰吹喉，可治喉痹。
灯心草粥的制作材料:主料:粳米30克
辅料:灯心草6克，栀子3克，熟石膏粉(食用)10克
教您灯心草粥怎么做，如何做灯心草粥才好吃先煎石膏、山栀子、灯心草，久煎取汁去渣，加入粳米共煮成粥。
小帖士-健康提示:
1. 清热泻脾。
2. 适用于小儿流涎、口舌生疮、烦躁不宁。
小儿遗尿调理药膳
小帖士-食物相克:
粳米:唐 孟诜:"粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。"
清 王盂英:"炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。"
