简介
花粉对美容具有如此大的作用，是因为花粉中含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素 ( 在体内转变为维生素 A) 、维生素 E 、维生素 C 、微量元素硒、核酸等护肤成份，此外，服用花粉还可使体内 SOD( 超氧化物歧化酶 ) 含量增加。
影响美容原因
肤皱纹和老年斑等是影响美容的主要原因。老年斑、 蜂花粉皱纹的产生是体内产生过多的活性氧自由基作用的结果。自由基作用于脂质发生过氧化反应，氧化终产物丙醛与蛋白质等生命大分子的交联聚含形成脂褐素，由于它不溶于水，不易排除而在细胞内大量堆积。脂褐色在皮肤细胞的堆积即形成老年斑。自由基促进胶原蛋白的交联聚合，会使胶原蛋白的溶解性下降，弹性降低及水合能力减弱，导致皮肤失去张力;自由基还能直接或间接作用于多糖基质 ( 主要是透明质酸 ) 引起解聚而导致皮肤保水能力下降;自由基还能引起弹性纤维的降解使皮肤失去弹性和柔软性。胶的蛋白质、透明质酸和弹性纤维是真皮的三种主要成分，它们的变化是皮肤出现皱纹的结构基础。 VB 、 BC 、 β-- 胡萝卜素、微量元素硒、 SOD 等能消除机体代谢过程中所产生的过量自由基。因此，可延缓皮肤衰老和脂褐素沉淀的出现。
褐斑是由内分泌失调而引起的皮肤色素沉着。不少疾病都可出现这种斑，一般以妊娠期妇女为多见。它的产生说明人体内激素水平在变化。花粉通过调节神经系统的平衡来调节内分泌失调。
肤保持湿润是皮肤滋润的前提。氨基酸是皮肤角质层中天然润湿因子的成分，可使老化和硬化的皮肤恢复水合性。防止角质层水分损失。保持皮肤的滋润和健康。 VA 能维持上皮细胞分泌粘液的生理功能，使皮肤保持湿润性与柔软性。如果缺乏 VA ，将导致皮肤粗糙、干燥的角质化。
脂因可重新修复被自由基损伤的皮肤细胞膜，使膜的生理功能得以正常发挥，从而增强皮肤抵抗能力和排除代谢废物的能力。此外，磷脂具有乳化性，可降低血液的粘度，促进血液循环。 VE 有扩张毛细血管的作用，也可改善血液循环，从而可改善血液的供氧循环，延长红细胞生存时间并增强造血功能。皮肤细胞抵抗能力、排除代谢废物能力和血液循环的增强，有利于黑色素的排泄，防止在细胞内堆积沉着形成褐斑，也有利皮肤健康红润、充满活力。
驻颜美容:一般的美容用品，化妆品只能治表，而服用蜂花粉能调节人体内分泌，平衡人体机能，由体内直达肌肤从根本上激活表皮细胞，增强，皮肤新陈代谢，消除或减轻色斑、皱纹，防止皮肤衰老、粗糙、使皮肤柔滑细嫩，富有光泽和弹性。我国唐代的武则天、清代的慈禧太后都选用花粉来调理美容。百分之九十的国外名模都用花粉美容。
在罗马尼亚、玻利维亚，也有因生活习惯喜食花粉而获长寿的民族;在日本，有不少常年食用花粉者，年过70仍然精力充沛。
据卫生部编辑出版的《中华本草》记载:花粉含有丰富的遗传物质，天天食用可以快速消除疲劳、消除便秘、消除四肢酸痛、恢复体力，并能消除粉刺、营养肌肤、美容养颜，对糖尿病、心脑血管疾病、肿瘤、前列腺炎有辅助治疗作用1、增强人体综合免疫功能:花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。国家体委科研组曾对花粉提升运动员能力进行研究，每天食花粉15克，连续食用三个月，证实花粉可明显提高心脏工作能力、增强耐力和骨骼肌的力量，运动后心跳增加数比食花粉前明显减少，这些效果对一个运动员是非常重要的，因此常被推荐为运动员长期服食的营养补给品。国家体委正式将花粉定为我国运动员的保健食品。
中医学美容的基本理论
中医学认为:心主血，血行脉中，其合是脉，血液充足则皮肤颜色润泽，故其容在色;肝藏血，血养筋，其合是筋，爪为筋之余，筋健壮了爪就充实荣润，故其容在爪;脾主运化，化生精微以养肌肤，其合是肉，唇是肉之余，营养充足则唇色红润，故其荣在唇;肺主气，气能充养皮肤，其合是皮，皮肤润泽则毛发光亮，故其荣在毛;肾主藏精，骨髓生于精，其合是骨，精足则血盛，发为血之余，血盛则发荣，故其荣正发。所以，只有体质健康，才能肌肉丰满，面色红润，眼睛明亮，表情自然，毛发旺盛，神采奕奕。
蜂花粉被誉为"可以吃的美容剂"，内服花粉，具有养颜驻春、防治黄褐斑、减少皮肤皱纹和老化的作用，集美容、保健、治疗三种效果于一体。将蜂花粉经过破壁提取，添加辅料，制成雪花膏、面奶和香粉等美容化妆品，用于面部涂搽，能使皮肤细嫩健美。
跟踪观察结果:中、老年女性使用蜂花粉雪花膏6个月，可使皮肤皱纹消退65%;痣、老年斑消退50%;粉刺、雀斑消退75%;表皮黑色消退50%。其效果远胜于一般化妆品。
据中央党校抗衰老研究室临床观察，在400例志愿者中，使用蜂花粉3个月左右，老年斑变浅或消失。在日本，认为花粉可以抗衰老、乌须发、除雀斑、消黑痕，被誉为"美容之源"。
内服美容方法
每天早晚饭后各嚼食蜂花粉10-15克，服3个月。
功效:对由于内分泌失调、维生素缺乏和贫血引起的黄褐斑、粉刺、雀斑、蝴蝶斑、痤疮和皱纹有特效。
花粉1-2份，蜂蜜8-9份。蜂花粉烘干粉碎，过80目筛，加入60摄氏度的蜂蜜中搅拌均匀，最后装瓶备用。或用等量蜂蜜掺入花粉中调服。日服2-3次，每次一汤勺，饭前30分钟服用。
功效:能治便秘，滋润肌肤，淡化面部黑斑和痤疮。
破壁花粉15克，蜂蜜20克，水200毫升，混合，每天冲服一剂。
功效:促使皮肤细嫩、光泽、有弹性，减少皱纹，消除黄褐斑。
提取花粉中的有效成分制造的花粉精，具有食用方便、营养可口等特点，但是在加工过程中，部分无知会被破坏或流失。
外用美容方法
世面上以蜂花粉为功效因子的面霜、晚霜很多，此外，还可以自己配制。
1.花粉美容蜜
1份破壁花粉与2份蜂蜜调制后外搽于皮肤上，保持30分钟后洗去。
功效:具有保持皮肤生理平衡，改善老年皮肤功能，消除色素斑和蝴蝶斑，防止皮肤干裂和使皮肤细嫩光滑、具有弹性。
2.花粉玉面膏
玉米蜂花粉(破壁)1份，熟蜂蜜(经过加热炼制的蜂蜜)1份，淀粉适量，加水调成糊状，洗脸后涂在脸上，按摩10分钟，20分钟后用温毛巾擦拭。
功效:玉米花粉中的谷氨酸溶于水，有良好的吸湿性和对皮肤及毛发的亲和作用，能使皮肤有丝一般的柔软的感觉，它在化妆品住主要用作皮肤润湿剂和调理剂，也用于香波和护发素。
3.蜂花粉面膜
破壁花粉和蜂蜜适量，蛋清1个，加水调和成糊状，涂布面部，30分钟后除掉。
功效:消除面部黑斑和暗疮等。
使用花粉美容，如果内服，成人每天10-15克为宜，长期服用无任何副作用。如果外用，蜂花粉必需通过破壁，以2-5克搽拭面部。
面膜
配方1:破壁或超细蜂花粉细末30克，洋花粉面膜槐花蜂蜜30克，鸡蛋黄一个，苹果汁20毫升。
方法1:将上述物质混合调制成膏，洗脸后，向面部均匀涂抹一层，20~30分钟后，以温水洗去，每日一次。
作用适用于干燥皮肤，可滋润、营养、增白皮肤，有去斑效果。
方法2:取鸡蛋清半个于碗中，加入新鲜花粉调匀，傍晚温水洗脸后，均匀涂抹与脸上，轻轻按摩片刻，保持30~40分钟后洗去。每日一次。
作用:润肤养肤，增白去斑，除皱。
配方:壁蜂花粉、白蜜。
方法:选破壁蜂花粉与两倍白色蜂蜜混合，调制成浆状，温水洗脸后，均匀涂抹到面部，保持30分钟后洗去。每隔1~2天一次。
作用:长期坚持可养肤润肤，使皮肤柔嫩、细腻、健美。
