寒露是我国的传统节气，是农历二十四节气之一，也是属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式开始。此时天气气候天气干燥，昼热夜凉。因此养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。同时要避免因剧烈运动、过度劳累等耗散精气津液。
寒露为什么要吃梨
寒露养生
寒露习俗吃什么
寒露过完后天气还会不会热啊？
寒露吃什么
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