每个人都渴望拥有靓丽的肌肤，特别是女性朋友，更希望自己的皮肤光洁无瑕、红润细嫩，面部的肌肉富有弹性，容颜永远年轻，焕发生机。但是，随着年龄的不断增长，肌肤会逐渐失去原有的光泽，再加上我们赖以生存的环境中催人衰老的因素无处不在，如工作压力、空气污染、电脑辐射、风沙等，这些都使我们的肌肤受到不良影响，皮肤变得干燥、晦暗无光、皱纹杂生、色斑沉着。如何杜绝细纹，尽可能延长皮肤的年轻态，推迟皮肤衰老?这成了爱美人士茶余饭后的话题，本书如同一本皮肤学的宝典，从皮肤的细节讲起，带领你慢慢走进皮肤的神秘世界，最后让你完全掌握皮肤秘籍。
1、卸妆
卸妆分为卸妆液和卸妆油以及混合性卸妆水3类，另外针对使用功效的不同分全脸卸妆和眼唇卸妆，一般涂抹了眼影以及唇彩等使用眼唇卸妆产品，其他情况下使用全脸卸妆产品即可;平时即使只涂抹BB以及隔离霜或者其他膏霜的产品时，也最好在晚上清洁前使用卸妆产品先清洁，综合护肤彩妆的油脂成分再做清洁，会更加有效清洁肌肤。使用卸妆产品时直接倒到化妆棉上擦洗即可。
22、洗面奶
早晚使用，清洁肌肤，清理毛囊污溃，去除多余油脂，是日常护理中最基础的护肤步骤，油性肌肤和混合性肌肤人使用洗面奶注重清洁力，干性及敏感肌肤注
洗面奶的温和度。早晚也可使用不同的洗面奶，早上注重温和，晚上注重清名
使用方法：先将脸打湿，然后取黄豆大小的在手心，按摩打圈出泡泡然后在脸
揉搓，大概一分钟作用用清水冲洗干净。
33、化妆水
包括爽肤水、柔肤水、收敛水.
起到二次清洁效果，同时进一步滋润，起到软化角质，舒畅毛孔，平衡肌肤PH
值的作用，帮助后续使用产品的更有效吸收。使用方法：倒到化妆棉上或者直接
倒到手上，轻轻拍打至吸收。
4、眼部
眼部肌肤是面部肌肤中角质层最薄，皮肤腺分布最少的部位。
(在使用精华/乳液/霜等营养成分较高的护肤品之前必须要做好眼部护理，预防眼部吸收营养过剩形成脂肪粒)
5、精华
精华在日常护肤品中营养成分最高，同时分子粒小，渗透性强，能瞬间渗透肌肤
的基底层，吸收非常快。使用方法：轻轻挤在虎口处，然后均匀涂抹在脸上，打
圈揉搓，拍打的方式按摩，有助于快速吸收。
6、乳液
乳液使用在精华之后，能有效形成一种天然保护膜，防止精华营养成分的蒸发，
有利用持久滋润肌肤。使用方法：轻轻挤在虎口处，然后均匀涂抹在脸上，打圈
揉搓，拍打的方式按摩，有助于快速吸收。
7、霜
包括日霜和晚霜。日霜使用针对防护滋养效果，晚霜使用针对改善修复效果;具
有美白淡斑功效的霜不可在日间使用，均用于夜间护理。使用方法：用霜膏勺或
直接用无名指取适量霜分点涂抹于面部，然后均匀涂抹开来，打圈按摩，促进吸
收。
8、隔离
主要针对长期面对电脑室内办公族使用，有效阻挡紫外线辐射的伤害，谨防刺激
脸上皮层色素扩散，显得肤色不均，出现暗黄，甚至长期沉淀形成色斑问题
9、防晒
主要针对室外，有效阻挡紫外线辐射的伤害，谨防刺激脸上皮层色素扩散，显得
肤色不均，出现晒斑问题。选用产品防护指数(SPF值)在20-30倍之间.防护指数过高的产品并不一定是好的选择，会让肌肤负担加重，根据需求选择合适的防
晒产品才是合理的。
10、BB霜
俗称懒人霜，具有隔离防晒遮瑕粉底效果，同时可以提亮肤色，使用于不是长期对着电脑和室外的人群使用(室内使用选择8-15倍的。但是室外通常选择防晒指数20-30倍即可。防晒隔离BB箱，根据个人所处的环境决定选择，隔离和防晒产品必须分开使用)
11、粉底
能调整肤色不均，暗黄现象，缔造底妆效果
周期性护理：
1.去角质
去掉脸部的老废角质，死皮，疏通毛孔，不至于毛孔堵塞粗大，同时帮助后续产品的高效吸收;油性肌肤的人1周使用1次，混合型肌肤人全脸2周1次，T区1周1次，干性肌肤的人1个月1-2次;敏感性肌肤人不可使用去角质产品。
2.按摩
定期给脸部使用按摩乳，能加强肌肤的血液循环，促进新陈代谢，帮助后续产品
使用的有效吸收，当使用护肤品吸收不好时，必须使用按摩乳，1周1-2次，每次按摩5-10分钟，配合按摩手法使用效果更佳，敏感性肌肤人不可使用按摩乳，避免红血丝产生。
143、面膜(包括贴片面膜和免洗晚安面膜及泡泡面膜)
贴服面膜：
一次性给肌肤补充大量的营养，一周使用2-3次针对效果护理，可以起到双重护
理效果的(一般每周2次，如有熬夜，出差可加用1片面膜)。
免洗面膜：则可天天使用，睡前直接涂抹于脸部，使用20分钟后清水冲洗后再去睡觉，第二天早上起来会非常水嫩，泡泡面膜;1周1-2次，挤出后直接均匀涂抹于脸部，抹开即可，待泡泡起来后会有麟里啪啦的破裂响声，氧气泡泡可以有效帮助肌肤排毒，起到美白养颜的作用。用完后用清水冲洗后涂抹其他护肤产品即可。
