龙眼肉即指桂圆,补益心脾,养血安神。一般用于气血不足、健忘失眠、心悸怔忡、血虚萎黄。龙眼含有极其丰富的维生素C和钾,此外还含有大量的镁和铜,有补气益血之功效,对于治疗虚劳羸弱、失眠、健忘效果显著。
龙眼肉有哪些功效 龙眼肉的功效
这类人千万别吃龙眼肉
吃什么粥补血效果最快?补血吃什么粥最好
龙眼肉干的做法 图老师手把手教