美容食品毋庸置疑指的是能够帮助美容的食品，美容食品不仅能够维持人体生命活动，而且具有调理脏腑、平衡阴阳，疏通经络、改善皮肤的功能，另外还有延缓衰老作用的食品。美容食品大都具有独特的养颜、美发、减肥之效，另外没有任何毒副作用。
吃什么对皮肤好 美容护肤吃什么
