生活小窍门教你蒸出最有营养的大米

2012-07-19 16:48 694 1 收藏

大米是我们生活不可缺少的食物之一，它营养价值高，味道醇厚。怎么样才能让大米更加有营养呢？图老师教你蒸出最有营养的大米。

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步骤一：锅中加入大米，加入冷水冲洗。

步骤二：用手淘洗之后把水倒掉，大米不可以过度清洗，会把米的营养洗掉。

步骤三：锅中加入适量的水，烧开。

步骤四：烧开的水倒入到洗好的米中。

步骤五：水的分量跟我们平时煮米饭的时候一样。

步骤六：加入一勺陈醋。

步骤七：大概蒸20分钟。

步骤八：香气浓郁的大米做好啦，吃饭咯。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20120719/1397.html

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