很多女生都抱怨自己为什么是大象腿，为什么我的腿就不可以像麻豆一样纤长笔直呢？其实是有办法的哦！只要你学会刮痧按摩，同样可以瘦腿像麻豆一样的呢。
【 tulaoshi.com - 减肥方法 】
1.首先将双手涂抹上精油，再掐住大腿外侧的肌肉按摩，这样的作用可以放松肌肉，同时也可以燃烧脂肪。
2.再将一只手按住膝盖，另一只手四指头放在小腿的最外侧的骨头上，这个位置的按摩有一个穴位叫“足三里”穴，如果妳找不到穴位那么就用双手揉搓小腿也是可以的。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/jfff/）
3.使用刮痧板，沿着小腿的脂肪走向由上往下刮。刮的时候如果出痧了就表示身体有一些小毛病了。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/jfff/）4.同样使用刮痧板，刮大腿外侧由下往上刮的方法，对燃烧脂肪很有效果哦！
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/jfff/）
5.还可以使用双手分别以敲击的方法敲打小腿肚的脂肪。
6.使用同样的手法敲打大腿的脂肪。每天坚持做一个小时以上就有瘦腿的效果哦！快试试吧。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20120725/1916.html
看过《怎样减肥最快最有效 DIY瘦腿术》的人还看了以下文章 更多>>
