伤不起广场舞教学

2012-08-08 14:52 194 1 收藏

楼上楼下的叔叔阿姨常常集中在一起跳广场舞的。广场舞伤不起可是大受他们欢迎呢，已经火了好长一段时间了。想学？来看看我们的伤不起广场舞教学吧。

【 tulaoshi.com - 广场舞】

（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/gcw/） 1.手从背后探出，一直向上伸举，脚跟着往前走。左右摆手，腿有节奏的踏步。
2.双手叉腰，脚向一旁移动。双手上举，左右摇摆，脚跟着跳跃。
3.向前走一大步，把手探出去，扭腰。双手打开，弹脚，往两旁移动，弹脚。
4.背对观众，双手打开，一只脚蹬地，向一旁移动。换个方向，重新开始。
重复以上步骤即可。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20120808/2884.html

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