怎样保护眼睛眼睛保健操的步骤

2012-09-21 09:32 309 1 收藏

眼睛是人体最美丽的器官之一，人们可以通过眼神进行交流。经常使用电脑的朋友会不会感觉到眼睛干涩、发涨呢？来学习眼睛保健操可以让我们拥有一双明亮的眼睛哦。

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1.揉天应穴8个8拍。

2.挤按晴明穴8个8拍。

3.用食指按揉四白穴8个8拍。

4.按太阳穴、轮刮眼眶8个8拍。

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