教你如何帮助宝宝做宝宝操

2012-11-08 17:17 146 1 收藏

宝宝也要运动，这样身体才会越来越健康。可是宝宝还小，自己不会运动，这时候就要靠妈妈来帮宝宝运动了。来看看图老师是如何教你帮助宝宝做操的吧！

【 tulaoshi.com - 生活小常识】

宝宝操的做法：
第一节：两手胸前交叉。首先把宝宝平躺在床上，两手握住宝宝的手，把宝宝的手向外打开，手心向上。然后再把宝宝的手向胸前交叉。
第二节：伸曲手关节。将宝宝的手肘向上弯曲，同样手心在上。
第三节：肩关节运动。将宝宝的手向上抬，然后向下画圈。
第四节：伸展上肢运动。将宝宝的双手先胸前交叉，然后向上抬。
第五节：伸展踝关节。将宝宝的脚掌前后移动，活动踝关节。
第六节：两腿轮流伸曲。将宝宝的腿向上抬，然后弯曲。
第七节：下肢伸直上举。将宝宝的双腿向上抬，向上伸展。
第八节：转体、翻身。一只手握住宝宝的双手在胸前，另一只手帮助宝宝转体。
注意给宝宝做操的时候动作要轻柔。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20121108/7500.html

看过《教你如何帮助宝宝做宝宝操》的人还看了以下文章更多>>

如何帮助宝宝克服恐惧？

标签：分娩

问：我的孩子特别胆小，在商场遇上比自己体积大的如米老鼠等，都会受到惊吓，安慰也不管用。最近，对医生产生了恐惧感，见到打针就哇哇大哭。怎么帮助他面对恐惧呢？答：在大多数情况下，安慰的话并不管用。解决这个问题更成功的方法是使孩子不要那么敏感。例如：父母假如知道孩子被米老鼠吓坏了，就需要在游玩...

如何帮助宝宝消除痱子

标签：宝宝长痱子婴儿护理育儿知识

苦瓜汁孩子的手部或者是其它部位长痱子，爸爸妈妈们可以选择新鲜的苦瓜，将苦瓜碾碎，取出苦瓜汁，将苦瓜汁涂抹在宝宝长痱子的地方。坚持涂抹数次，宝宝皮肤上的痱子也会渐渐消失。黄瓜黄瓜具有美容功效。很多宝妈们也会选择黄瓜敷脸。其实我们也可以选择黄瓜涂抹长痱子的地方。一般选择黄瓜片较为简便，将黄瓜片涂抹在宝...

如何帮助宝宝预防流感

标签：育儿幼儿

1、常备口罩、避免去空气流通性差、人群聚集的地方，居家常开窗通风; 2、勤洗手换衣，把附着在手上，衣物上的病毒细菌等及时除菌并彻底洁净; 3、教会孩子摸完玩具及与小朋友玩后，不要再摸自己的口鼻;

帮助新生宝宝注意做皮肤的护理

标签：育儿知识

健康的足月新生儿的皮肤是红润的、光滑的，有的皮肤表面有少许胎脂，肩背部有少许胎毛，皮下有丰满的脂肪。甚至有的宝宝生后头几天的皮肤好像很粗燥，甚至有脱皮，有皱褶的地方还会有皲裂。这是因为宝宝的皮肤长期在羊水中浸泡，出生后干燥，在还没有脱落以前，看上去非常粗燥。但是过几天之后就会很光滑了。而早产儿刚出生时皮肤看起来很薄...

如何帮助宝宝写字如何提高宝宝写字兴趣

标签：学习育儿育儿知识

如何帮助宝宝写字强化手部肌肉：在最初始的阶段中，最好的协助办法就是强化婴儿的手部肌肉。宝宝需要强壮的肌肉才有办法握住铅笔。你可以鼓励孩子在纸上画或写，这样可以强化手部肌肉。鼓励正确技术：孩子需要可以舒服但坚固的握住铅笔。向他显示如何使用食指、拇指和中指去抓握铅笔。等到宝宝可以正确地握住铅笔后才进行写字的练习。...

查看更多精彩>>