恰恰广场舞《妈妈恰恰》正反面教学

2013-04-25 14:44 526 1 收藏

广场舞的练习是在优美动听的音乐旋律中，用心灵共舞，把细腻的情感注入舞姿中，并以高超的舞蹈技艺形神一致地表现出各种动与静的姿态。

【 tulaoshi.com - 广场舞】

步骤：

1.手叉腰，随节奏鼓掌跳动。
2.脚往前走再退后一步，向左跳动。
3.每个方向跳动一个节拍，然后到前面的时候，臀部扭动。
4.随着音乐一直重复即可。

更多运动健康广场舞大全链接

茉莉广场舞专辑爱的世界只有你慢动作详细分解

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20130425/8992.html

看过《恰恰广场舞《妈妈恰恰》正反面教学》的人还看了以下文章更多>>

十六式太极拳高佳敏正反面演示

标签：太极拳太极拳教程二十四式简化太极拳杨氏太极拳 42式太极拳陈氏太极拳

十六式太极拳高佳敏正反面演示本期给大家推荐的是太极拳十六式的教学视频，十六式太极拳是中国武术段位制初段技术规定教程的二段太极拳，共有16个规定动作。它是在八式太极拳的基础上，结合了步伐的动作，突出对进、退、侧进等基本步伐和基本手法的练习。十六式太极拳是在传统太极拳的基础上进行创编的一套太极拳...

PS将身份证正反面合到一张图上

正反身份证如何用ps合到一张纸上？在使用扫描仪扫描身份证的时候，正反两面都需要扫描，得到的是2张图片(当然，如果是你用手机拍照，也会得到2张图片)，这时候，我们需要将2张图片合成到一张A4纸上，下面介绍如何使用PHOTOSHOP快速合成照片! 方法/步骤 1、将身份证正面、反面扫描好，保存到电脑上(当然了，使用智能手机，相机等拍照也可...

必学恰恰舞基本舞步助你轻松入门

标签：舞蹈拉丁舞

恰恰舞的音乐一般为中快节奏的拉丁音乐，节拍是4/4拍，节奏为每分钟128次，基本节奏为2、3、4&、1，其中2为重拍，4&为一拍，即“慢、慢、快快、慢”。步法：在各个方向的舞步，应先脚掌与地面接触，然后移动重心至脚跟完全着地。拉丁舞包括恰恰，十分注意臀部运动，其臀部运动是通过弯曲和拉直膝盖交替来实现的。下...

拉丁恰恰舞基础动作分解教学扭出翘臀美腿好身材

标签：舞蹈拉丁舞

拉丁舞——恰恰恰是以前也是现在最流行的社会舞蹈，它与拉丁舞中得伦巴舞是一样来自古巴，可能是由于伦巴与恰恰都是源于古巴所以它们的音乐，节奏，舞姿都是十分的令人欢快的。在此，图老师网小编要特别提一下恰恰舞的节拍，它通常的节拍数法有： “慢，慢，快快，慢” 、 “踏，踏，恰恰恰”和“2，3，4&，1”...

瑜伽垫正反面怎么区分瑜伽材料特点有哪些

标签：瑜伽垫瑜伽垫材料瑜伽垫材质特点

瑜伽垫正反面怎么区分正常来说商标是在正面印的，可是建议还是建议用触感感觉一下，柱状突起比较明显的是正面向上的，比较光滑的是背面向下的。瑜伽垫要分清正反放置，这样确定放在地上的那一面，不会因为你做跳跃等动作时打滑，与你皮肤接触的一面在你出汗时不打滑。一般来说，只有一面有条纹的，就是正面。光滑面朝下，凹形条那面是为了...

查看更多精彩>>