寒冬将至也不怕的暖胃家常菜的教程

2014-12-09 18:12 82 1 收藏

童鞋们想在寒冬来暖一下自己的胃吗?小编的暖冬粥的教程马上送上噢!

【 tulaoshi.com - 家常菜 】

  寒冬即将到来,很多朋友都想在暖暖自己的胃,那么粥就是首选啦。小编给大家推荐一款最简单又健康的粥的做法,赶紧收藏吧!

  1.大米洗净用水浸泡30分钟后放入烧开水的锅中大火煮开,小火煮30分钟

 

  2.皮蛋去皮洗净切块备用

 

  3.瘦肉切片用生抽和姜丝腌渍10分钟备用

 

  4.将皮蛋与腌好的瘦肉放入粥锅中继续小火煮15分钟,期间要不停的用勺子搅动锅,以免糊锅

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/jiachangcai/)  

  5.15分钟后关火,吃的时候撒小葱末和油条碎即可。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/jiachangcai/)

 

  是不是很简单啊?学会了赶紧回去做吧!更多的暖冬美食都在图老师美食菜谱频道噢,赶紧戳一下吧!

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20141209/11246.html

延伸阅读
标签: 家常菜 搭配
怎么做出色香味俱全的家常菜?家常菜搭配秘诀 吃,有很大的学问,食物搭配合理,会起到营养互补、相辅相成的作用,这样既有利于营养,又可诱人食欲。 做家常菜要科学搭配,这样既有利于营养,又可诱人食欲。科学搭配要掌握以下4要素: 1、质地搭配 为了营养成分全面,易于食用,一般采取软配软,如鱼烧豆腐;脆配脆...
盘点最不健康的家常菜 1、地三鲜: 这种菜主要食材是土豆、茄子、青椒。茄子本来富含维生素P,具有降低血脂的能力,可经过油炸后,茄子会像海绵一样吸收大量的油,几乎完全损失了其健康益处。另外,土豆经过高温油炸后,会生成致癌物。油炸之后,食材中本来丰富的维生素C,也几乎损失殆尽。 2、干煸豆角: 干煸豆角,听起来...
伴随每个人成长的家常菜让人难以忘怀,那么是不是所有的家常菜都有营养价值呢?中医给大家 盘点几样最不健康的家常菜 。 地三鲜。 这种菜主要食材是土豆、茄子、青椒。茄子本来富含维生素P,具有降低血脂的能力,可经过油炸后,茄子会像海绵一样吸收大量的油,几乎完全损失了其健康益处。另外,土豆经过高温油炸后,会生成致癌物。油...
标签: 补钙 家常菜
半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来源。 如何补钙?补钙家常菜推荐 如何补钙? 1、牛奶 半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸...
标签: 家常菜 孕妇
孕妇食谱叉烧带鱼     主料:带鱼     辅料:色拉油、食盐 1/4茶匙 、葱 、 料酒 、生抽 、 淀粉 、水淀粉      叉烧带鱼的做法:     1.带鱼处理干净切段后加入盐、1茶匙生抽、料酒、辣椒粉腌制20分钟左右 2.将腌制的汤汁倒掉加入干淀粉,拍...

经验教程

985

收藏

88
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部