多吃柚子冬天减肥又养颜

2014-12-16 16:58 43 1 收藏

虽然百般不愿，但三九天还是快来了。面对越来越冷的气温，24小时空调不间断

【 tulaoshi.com - 减肥食谱】

　　图老师网虽然百般不愿，但三九天还是快来了。面对越来越冷的气温，24小时空调不间断，肥肉也不间断。办公室中备上一些柚子，有抑制作用。

对于女性来说，冬季吃柚子还有清热解毒、通便利尿、养颜护肤的作用。此外柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、养颜护肤等功效，是最理想不过的办公室零食。

柚子之肉与皮，均富含枳实，新橙皮和胡萝卜

素，B族维生素、维生素C，矿物质，糖类及挥发油等。柚皮与其他黄酮类相似，有抗炎作用，柚皮复合物较纯品抗炎作用更强。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20141216/15877.html

看过《多吃柚子冬天减肥又养颜》的人还看了以下文章更多>>

多吃柚子身体好

标签：营养价值

柚子是日常生活中常见的一种水果，含有丰富的维生素，和微量元素，具有很好的药用价值，那么大家知道柚子的营养价值吗?柚子的功效是什么呢?下面图老师小编就为大家介绍一下柚子的功效与作用吧。柚子的介绍柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国福建、江西、广东、广西等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用...

3款中药减肥汤瘦身又养颜

标签：美容

很多很多减肥方法为了能有很好的效果，往往会牺牲身体的健康，最后体重是下降了，但是同时也让身体的健康流失了，真是比较悲哀呢。今天在这里为大家推荐三款中药减肥汤，让你健康安全的减肥。所以想减肥的美眉们，赶紧来看看这中药减肥汤是怎么制作的。中药减肥汤一：防己黄芪汤防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生...

冬天吃柚子好吗？冬天是吃柚子的大好时节

标签：饮食养生健康饮食

冬天是吃柚子的大好时节，中医认为柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。冬天吃柚子好吗？冬天是吃柚子的大好时节关于柚子的介绍柚子的叶似柑、橘，但叶柄具有宽翅，叶下表面和幼枝有短茸毛。花大，白色。果实大，球形或近于梨形，呈柠檬黄色；果肉白或红色，隔...

夏日5款瘦身绿茶减肥又养颜