想要身材凹凸有致？想要姣好的曲线？那你必然少不了一个完美的翘臀喔！
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图老师网想要身材凹凸有致？想要姣好的曲线？那你必然少不了一个完美的翘臀喔！但是臀部扁平or肥大，让你看起来简直完全没有曲线可言，怎么办？今天图老师网小编与你分享瘦臀的方法，教你如何瘦臀提臀，消灭粗壮肥臀，还你完美曲线。
臀部是表示一个MM是否前凸后翘，身姿凹凸有致的重要标志之一。可是自己的臀部要么扁平，要么肥大，看起来完全没有曲线感可言，怎么办？如何打造完美翘臀？图老师网小编来帮你！小方法消灭粗壮肥臀，KO臀部赘肉，立即打造完美翘臀！
穿调整型塑身裤
除了这些瘦臀方法，还有一种叫物理性塑身法的，就是穿调整型的裤子。穿著调整型裤子可以改善你的线条，让大腿线条变得好看，长期穿的话，肉也会集中在应该集中的地方，屁股也会变得比较翘。但是，能不能穿得住就要看你的耐力了，因为夏天穿著它会很难过，冬天穿著它又常让人觉得刺刺痒痒不舒服！
每坐一个小时就要站起来走走
上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽 又大啦。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/jfff/）对抗招数：每坐一个钟头左右，就应该起来走一走，并按压臀部穴位，促进 臀部气血循环。
洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点，泡澡后使用翘臀霜保养臀部，让臀部变得浑圆结实。千万要记得起来动一动屁股哦。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20141216/15883.html
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