【 tulaoshi.com - 护肤 】
想在炽热的夏天坚持白净细嫩的肌肤吗，防晒则是要害中的要害，做好防晒即是美白成功的一半。跟着气候逐渐变热，为各位爱靓的MM总结了三大运用的防晒窍门，让你在夏天也能轻松自如，秀丽照旧。
有用防晒窍门1：涂改防晒霜窍门
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/hf/）
为了让肌肤得到有效地维护，防晒霜是夏天必不可少的护肤品。但防晒霜的运用可是窍门多多，稍有不小心就会影响防晒的效果.
首要，在运用防晒霜之前先要清晰你今日到底是去干啥?上班，郊游，接近大海，仍是去运动。这一点很重要，因为它决议着你今日用啥类型、SPF值多高的防晒品。一般类型肌肤的人，SPF值以8-12为宜；对光灵敏的人，SPF值以12-20为宜；若只是在上下班的路上触摸阳光的上班族，SPF值在15以下即可；在野外玩耍、海边游水时，防晒品的SPF值要在30以上。若是要去游水，最佳选用防水的防晒护肤品。此外，肤色白净者最佳选用SPF超越30的防晒霜，防止斑驳的发生。肌肤偏深者，素日可采用SPF值为15的防晒品。
其次，MM们经常出门了才想起来涂改防晒霜，这个做法也是不对的。防晒霜必定要在出门前半小时抹，出门前再弥补一次，这样肌肤才干有效地吸收，防晒霜才干充分发挥自个防晒的作用。在运用剂量上，每次至少要有1-2ml 的量，才干到达最佳的阻隔作用；而且应尽量防止在日照最激烈的时间段出门(上午10点到下午2点)；一起还要善用各种辅佐用品，例如阳伞、帽子、长袖衣裳、太阳眼镜等，用来一起反抗紫外线侵略。
最终，许多MM平常都是带妆出门的，而若是此刻要补涂防晒霜要怎么办呢。许多女孩挑选直接往脸上抹了一层又一层的防晒霜，成果可能会“补”出可怕的脂肪粒！正确的做法是要在先用纸巾悄悄擦去汗水和油脂，或许仅仅用吸油纸吸去油脂，然后用防晒粉饼来补妆；若是脸上汗和油许多，那么必须先用卸装湿纸巾擦去汗水和油腻，然后补防晒霜，也可用补水喷雾将脸部清洗后再补。
有用防晒窍门2：防止感光食物
夏天晒不黑的另一窍门则是要靠食补了。食物中有一种感光食物，如香菜、韭菜、酱油、白萝卜等，吃多了经紫外线照耀易发生斑驳，加剧紫外线对夏天肌肤的损伤。而鱼翅、鳗鱼、鲽鱼、冬瓜、花椰菜、草莓及筋肉等则是优秀的防晒食物，都富含“防晒营养素”，多吃这些美食可从中吸取保湿防晒成分.
有用防晒窍门3：晒后修正
若是不凑巧在太阳下晒了一整天怎么办？不要怕，做好晒后修正相同让你晒不黑。小M主要为我们介绍几个对比常用、快捷的晒后修正办法。冲凉法：只需从事过户外活动，无论日晒的程度怎么，回家后先将全身用水浸湿，并以涂改上冷静、清凉的沐浴液，再用温水将泡沫冲刷洁净，然后再用冷水冲淋。淋浴完成后则能够抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓炎热不舒服的感受。
黄瓜蛋清面膜：先将黄瓜事前放置在冰箱中冷藏，拿出后用榨汁机将黄瓜搅成糊状，然后参加鸡蛋清搅匀。将搅碎成糊状的面膜均匀涂改在脸上，待水分全干后就可洗净。因为黄瓜可直接弥补肌肤因晒所失掉的很多水分，并因为富含各种营养物质，能增强肌肤的再生才能。鸡蛋清中富含很多的蛋白质，相同能协助修正肌肤，因此是很有口碑的晒后修正面膜。
图老师网夏日防晒是女人夏日美白亘古不变的主题，只有做了夏日防晒工作，才能更好的美白!可是美女们对防晒知识到底知道多少呢?如何正确认识防晒呢?今天，图老师网小编来给各位美女们开一个防晒课堂，让大家正确认识防晒哦!
美女们都知道要防晒，也知道主要是防止太阳的紫外线，可是却并不知道防晒能给皮肤带来什么样的保护。其实防晒主要是防止皮肤晒伤，防止皮肤黑色素的生成，还有防止皮肤光老化和防止色斑生成。
