春节健康饮食技巧照样保持好皮肤

2014-12-25 16:58 42 1 收藏

今天小编给大家分享一个教程，春节健康饮食技巧，如何保持好的皮肤，不仅要吃得好，也要保养好，养生之道在于吃哦！

【 tulaoshi.com - 生活小常识】

　　【春节饮食容易让皮肤压力指数高飙的食物】

　　容易诱发青春痘：

　　1.海鲜类:黄鱼、带鱼、鲳鱼、虾、蟹、鲫鱼。

　　2.禽类:鸡，尤其是公鸡、鹅。

　　3.畜类:猪头肉、羊肉。

　　4.蔬菜类:竹笋、芥菜、香菜、葱。

　　5.果品类:李子、巧克力等。还有油炸食物和火锅应少吃。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20141225/14883.html

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