丰胸秘籍不做平胸妹 网友教你有效丰胸

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　　如果用“飞机场”来形容一位女性，对她来说简直是极大的打击。不想做小胸美女，赶快站起来吧，今天网友就教你立刻升ｃｕｐ的丰胸秘诀。

　　今天来，是和大家分享一下丰胸的经验。说到丰胸，我并不觉得有什么难为情，有些MM喜欢清瘦的身材，有些MM喜欢丰满的，所以，我针对那些和我一样，喜欢丰满的MM提出一些小小的建议。

　　在不影响健康的情况下允许丰胸

　　国际惯例，先说自己的情况。

　　本人80年生，身高160，48公斤。由于骨架大，骨头重，所以我看上去不胖……以前是70C的，由于动心脏手术，服用了男性荷尔蒙类的药物，所以现在缩到了70A，没关系，既然要恢复到70C，我就慢慢来，多管齐下。

　　我妈妈是妇科医生，我么，要丰胸也很坦然和她商量了，妈妈说，在不影响以后喂宝宝的情况下允许我尝试，我那个高兴，有个专业在身后果然不一样啦，哈哈。

　　首先，我妈妈和我分析了我的情况。

　　雄性激素分泌过多成问题

　　第一，我青春期的时候，就是MIMI发育的时候应该算正常，我喜欢吃豆腐，高中是在广西读的书所以那时候喜欢吃木瓜和豆浆。应该不是发育期雌性激素分泌的问题，问题是出在我心脏病治疗期间的那1个星期的雄性激素。

　　说到这里，我要插几句了。有部分MM，在青春期出现脸上油脂分泌旺盛，爱发痘痘，肌肉变初壮，汗毛变粗变长，心跳变快，腰部和臀部的脂肪累积过快，同时胸部发育迟缓，那要考虑是不是雄性激素分泌过多的问题了。

　　气血瘀结会影响胸部发育

　　第二，我每个月例假的时候，痛得不得了，会有血块现象，四肢一年四季都是冷的，容易头晕，特别是蹲着的时候站起来，不但可以看到很多小星星，还会看到天立刻黑了……有时候我以为我到了天堂，星星都离我好近……还有，就是特别容易发脾气，一点不顺心就不高兴，睡觉会出虚汗。 这是典型的气血瘀结，这个也会影响胸部发育。

　　这个就需要慢慢调理了。方子我就不说了，大家在论坛上看得也很多了，桃仁、当归、黄芪，党参，川芎、白芍、生地各10g,红花5g,大枣10枚，泡茶也好，炖乌鸡也好(自己喝汤，肉给BF吃)，都需要慢慢调理，想十天半个月看出效果是不可能的。或者去看看中医，不但是丰胸，对以后自己的身体也有好处。

　　分析了那么多，我和我妈妈定了方案，就是精油+按摩+食疗+药物+调整内衣。

　　精油+按摩

　　首先说精油+按摩，不说有什么神奇效果，但起码可以让MIMI在变大后可以保持良好形状。精油的选择很多了，论坛上也有很多帖子讨论了应该用什么精油，我在这里就不重复了。但精油+按摩也需要一个漫长的过程，起码3个月以上才会有效果。说到这里，我要说一下心态问题，其实有时候大个一厘米两厘米，还不如MIMI结实了，坚挺了来得好，有些MM用精油才用了一个月，就抱怨说没效果。无论什么东西，对每个人的效应都是不一样的，有的见效快，有的见效慢。每天晚上做一下按摩，其实也是对自己的呵护。我每天晚上洗澡之后，按照论坛上JMS提供的方法做15分钟的按摩，喝一杯豆浆就睡觉。不过叫我那么冷的天用冷水热水交替冲我的MIMI我是不敢的，实在太冷了……

　　食疗

　　食疗：其实很多MIMI是A杯的MM都非常瘦，大家都知道，乳房的构成是脂肪和乳腺的结缔组织，胸大肌起的是支撑作用，如果身体其他正常的脂肪消耗都不能满足，又怎么会有多余的游离脂肪来供呢丰胸呢？所以那些骨感的美女们，希望你们先把自己喂得有点小肉肉再来丰胸。至于那些我猜上面那些80多斤却有F杯的美女，我只能说，天生尤物，不在我们的讨论范围内。

　　食疗其实很简单，论坛上已经很多了，我也不重复了。我只说我自己的食疗。很简单的一道菜：猪尾巴+黄豆+花生。炖得够烂已经吃掉。猪尾巴相对猪蹄来说，胶原蛋白更加丰富，也比较小，方便我妈妈炖。

　　一周我吃3吃左右，平时吃吃石榴和火龙果，也是听一个朋友说的，呵呵，她说这两个水果也可以丰胸，虽然木有什么根据，但为了我的70C，拼了……！！！平时吃零食的时候，多吃坚果类，例如开心果，腰果，杏仁，桂圆干，说句实话，真的不便宜……

　　西瓜和梨少吃。

　　药物丰胸

　　药物：要说到最关键的东西了。我现在在吃的东西叫大豆异黄酮，说白了就是一种植物雌性激素，这个东西大家可以去网上搜索一下，它不能代替女性身体里正常的雌性激素分泌，但可以激起本身的雌性激素分泌更多，广泛存在于豆类食品中。至于大豆异黄酮的好处好像网上说了很多，呵呵，也不知道是真是假，我想，我现在小剂量的服用应该是没问题的。最主要的是，我妈妈帮我去进这个药的时候，刚好医药公司在搞活动，买一送一，我开始激动死了，后来医药公司的JJ说不能送大豆异黄酮，我的心又凉了，可是，过了一会，看到送的药里面居然有葛根素，马上拿起来看，也是纯植物提取的，心里开心死了。马上买了4瓶。其实葛根也好，豆浆也好，木瓜也好，都是里面含有微量或者一定的雌性激素，才对丰胸有好处的，我偷懒，直接吃提取好的，嘿嘿，我妈妈说，控制用量，试试看。至于服用激素会引发乳腺癌，只要不是那种人工合成的，不要大剂量用应该没问题。还有一个问题要说清楚，我已经26岁了，可以适当补充雌性激素，25岁以下的MM最好别考虑这个方法，因为现在没有翔实资料说吃大豆异黄酮可以丰胸，也不好控制量。我自己做个小白鼠，试试看，效果我等一下会说的。要插一句，已经闭经的妈妈们也不要考虑大豆异黄酮，这个东西是保健类食品，不能代替正常的激素治疗。吃大豆异黄酮的时候，要补充维生素和钙质，可以促进体内正常雌性激素的生产。每天摄取的大豆异黄酮大概相当于200G豆制品的大豆异黄酮含量。

　　调整内衣

　　调整内衣：因为保持MIMI的坚挺是很重要的，所以我也买了调整内衣，效果嘛，感觉穿起来还算蛮舒服的，以前总有点含胸的习惯，现在穿了调整内衣感觉不能含了……以前在电脑前坐太久背会痛，现在好像背痛有所缓解。

　　现在可以说效果了：现在我下胸围是72CM，上胸围是85CM，效果应该是有的。