为什么身边的人总是光鲜亮丽,而自己总是被作为女汉子一样的存在呢 ?那肯定是你没有找到一个好的方法去改变自己噢!今天小编带来少女时代GEE舞蹈教学,你肯定会从中得到改变的!
【 tulaoshi.com - 舞蹈 】
1:整个身体成下蹲姿势,双手屈肘抬起拍掌。
2:双脚膝盖屈膝,左脚脚尖踮地,臀部向右边顶跨。
图老师网小编提示:此动作之前必须先独立做完两个顶跨动作,然后抬手拍掌。
1:上身向左扭动,双手手臂自然垂下。
2:右脚屈膝内扣,左脚稍微弯曲。
1:左脚上前踢出一步,右脚上前与左脚并行。
2:身体上身向右扭动,双手交叉抱胸,右手在下,左手在上。
1:上身双手插腰,臀部向上翘起。
2:右脚屈膝,脚尖踮地。
1:依然保持上身姿势,双手插腰。
2:双脚“内扣”“打开”重复动作两遍。
1:身体下蹲,臀部向下坐。
2:右手插腰,左手手指并拢屈肘,手掌蒙住右边眼睛。
1:身体从前往右转动,右脚绷直,臀部往后走。
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