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【 tulaoshi.com - 舞蹈 】
第一步:
开始扭八字胯,右脚稍微踮起,右边胯部往右顶出,眼睛目视着下方,双手自然打开。
第二步:
胯部开始左右顶跨,双手屈肘抬至脸部,双手交叉。
第三步:
右脚踮起,右胯顶出,双手从上到下环绕,左右脚步一次屈膝内扣。
第四步:
动作相反,左脚踮起,左胯顶出,双手从上至下环绕,左右脚膝盖一次屈膝内扣,重复上面的动作两次,腰部扭动起来。
第五步:
伸出双手,右上往上,目光与它一样,左手屈肘放在头部侧面,腰部往右提起。
第六步:
双手放松,微微屈肘放在臀部两侧,腰部向左提起。
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第九步:
双手屈肘左右交叉放在胸前,右脚膝盖屈膝,脚尖踮起,臀部稍往后坐。
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