拉丁恰恰舞基础动作分解教学扭出翘臀美腿好身材

2015-01-19 11:03 414 1 收藏

图老师小编是堪称小百度百科呢，没有小编不知道的噢!今天按照惯例,又要教大家一个新的知识了流行拉丁恰恰舞赶紧搬起小板凳抢前排吧!

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流行拉丁恰恰舞扭出翘臀美腿好身材

　　拉丁舞——恰恰恰是以前也是现在最流行的社会舞蹈，它与拉丁舞中得伦巴舞是一样来自古巴，可能是由于伦巴与恰恰都是源于古巴所以它们的音乐，节奏，舞姿都是十分的令人欢快的。

　　在此，图老师网小编要特别提一下恰恰舞的节拍，它通常的节拍数法有： “慢，慢，快快，慢” 、 “踏，踏，恰恰恰”和“2，3，4&，1”，这样的拍法结合欢快的音乐，舞动出来的舞姿就是＂恰恰＂了。

　　下面图老师网图老师网小编就教大家来舞动这套恰恰舞吧！

流行拉丁恰恰舞扭出翘臀美腿好身材

　　1:右脚斜前方上步，左脚脚后跟抬起，右手向前，左手往后延伸。

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　　2：与第一步相反，左脚向右斜前方上步，左手向前，右手向后延伸。

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　　3：上左脚，右脚在后交叉。

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　　4：腿右脚，身体向后转，双手向后延伸。

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　　5：左脚向左侧转，右脚在后交叉。

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　　10：身体向右转，右脚正前方上步，脚尖踮地，双手向两边拉开延伸。

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