什么事情都是在于自己的努力和坚持噢!当然修炼美丽的过程是漫长和艰辛的,也可以帮助到大家!当然同样是万能图老师肚皮舞入门教程频道,小编这篇成就美丽的肚皮舞入门教程在等着大家噢!
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蝶腕
动作教程:双手同时屈肘,手指指尖朝上,大拇指与中指碰触,与兰花指类似,停顿一到两秒后从内往外扣,指尖姿势不变。
注意事项:手臂屈肘的时候,要注意手腕要扣住。
飘叶手
动作教程:双手微微屈肘上举,手掌朝上,手指为兰花指,然后慢慢地从头部往下面转动下来。
注意事项:手掌的掌心要保持平掌。
开罗手
动作教程:双手微微屈肘自然往两侧打开,手掌朝外。
火焰手
动作教程:左手屈肘弯曲,手掌掌心朝上,右手直臂上举,手掌朝外,然后左,右手相互交换。
注意事项:左手交换时候要注意两手的手掌掌心。
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风手
动作教程:左手屈肘,手背贴近脸部,右手斜面直上,手腕下扣。
动作教程:左手缓缓往下移动,右手扭动头部上面。然后左右手相互交换。
注意事项:抬右手臂的时候不要太快。
大天使臂膀
动作教程:双手大幅度弯曲屈肘,两肩部耸立,双手渐渐收拢,然后从下往上举起,手掌掌心朝外。
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