尿酸高要吃什么对身体健康

2015-01-22 09:26 70 1 收藏

生活中的秘密无处不在,一些生活中的小技巧可以起到很大的作用,昨天无意中就发现了一个密码,今天特意跟大家分享这个我自己的一些心得尿酸高的原因教程,望大家喜欢!

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嘌呤摄入过多

尿酸在体内的含量与饮食摄入嘌呤的含量呈正比,当摄入的高嘌呤食物过多时,就可能导致尿酸含量持续增高,时间久了就容易形成尿酸高。

高嘌呤食物

内源性嘌呤产生过多

体内嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱,可导致尿酸增高。嘌呤物质在体内代谢的过程中与酶作用密切相关,其中酶的异常作用是最终导致嘌呤合成过的重要原因。内源性嘌呤生成过多远比食物摄入嘌呤过多更加重要,是导致尿酸量增加的重要因素。

尿酸高

肾功能损伤

肾脏是人体代谢的重要器官,当肾脏功能受到损害时,肾脏代谢异常,比如肾小球的吸收作用、肾小管的重吸收作用都会引起尿酸代谢异常,尿酸不能及时有效的排出体外,容易导致血液中尿酸的升高。

肾脏

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com) 疾病因素

高血压、高血脂、过度肥胖以及肾功能异常等疾病因素,均可引起高尿酸的症状出现。

尿酸高

其他因素

精神压力过大,剧烈的运动以及酒精一次性摄入过度等因素都会导致尿酸含量的增。此外,如大量的出汗可导致体内水分减少,若不及时补充水分,易导致尿量的减少,容易使尿酸无法及时排泄出体外,也可引起尿酸水平的快速升高。

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大量出汗

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