最有效的六个身体排毒小偏方

2015-01-23 09:01 99 1 收藏

现在感觉百科类的东西太多了,都学不过来了!我今天主要分享的最有效的六个身体排毒小偏方,是属于非常实用的东西,都是我的心血呢!

【 tulaoshi.com - 偏方 】

洋葱、木耳、香菇

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

体内胆固醇过高,没能及时排出体外,容易沉积在血管壁上,使血管变窄,导致动脉硬化和高血压等疾病。而洋葱、木耳、香菇能很好的帮助身体,把体内多余的胆固醇排出。

玉米、芹菜、全麦

宿便是人体肠道毒素的根源,会侵入体内,降低人体免疫力,且长期便秘的女性会长痘痘。常言道:“一日不排便,胜抽三包烟”。而玉米、全麦、芹菜含大量膳食纤维,有助于肠道蠕动,经常食用可消除宿便。

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香菇、花菇、蘑菇

菌类富含碳水化合物、蛋白质、维生素、微量元素和矿物质,并且还含有一种抑制肿瘤生长的物质。常食用菌类食物,有利于帮助清洁血液、解毒、增强机体免疫和预防抑制癌细胞的作用。



冬瓜

冬瓜低钠,有利尿的功效,能促进体内毒素通过尿液排出。

动物血、胡萝卜

因为动物血中的血浆蛋白经过胃中胃酸和消化液中的酶分解后,可产生一种排毒和润肠的物质,与肠道内的粉尘、有害金属物发生化学反应,成为不易被人体吸收的废物而排出体外。有毒物质重金属汞,易沉积在体内不被排出。但是胡萝卜可有效降低体内重金属汞含量,使其排出体外。

枸杞

枸杞是如今市场上药食两用的物品,既具药用价值又具食用价值,深受人们喜爱。枸杞不仅可排毒,还能提升肝脏的抗毒素能力。具有名目护肝的功效。

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