生活中的细节我们平时都不怎么注意，其实有很多生活小窍门，我们不知道而已，今天给大家分享一篇骨折吃什么好的快教程，希望对大家有帮助哦！
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主要是活血化瘀、行气止痛。可采用下列食谱：
用料及做法：赤小豆60g，红花10g。赤小豆加水煮熟，再加红花煎水取汁，加红糖调味。分2次饮用。
功效：赤小豆散血，红花活血消肿。适合于骨折的初期。孕妇禁用。
用料及做法：玫瑰花9g，当归10g，川穹10g，红花3g。将用料一起放入锅中加水煎煮取汁，加白酒兑饮。
功效：当归、川穹活血止痛，玫瑰花、红花活血化瘀。适合于骨折的初期。孕妇禁用。
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主要是化瘀生新、接骨续筋。可采用下列食谱：
用料及做法：猪骨1kg，紫丹参50g，黄豆250g。先将丹参洗干净后，放入锅中加适量水煮1小时左右，将汁倒出来与猪骨、黄豆一并煮，煮到烂熟后，加入少量的桂皮和盐，稍煮即成。每日服用2~3次。
功效：丹参活血化瘀，猪骨补骨生髓、接骨续筋，适用于骨折后期。孕妇忌用。
用料及做法：重约500g的乌雄鸡1只，三七5g，黄酒、盐各适量。将乌鸡宰杀去毛及内脏，洗净。三七洗净切片，纳入鸡肚中，一同放入锅中，加水适量和黄酒、盐、大火烧开后以小火炖煮2小时即成。
功效：三七活血化瘀、生新，乌骨鸡补虚强筋，接骨。适用于骨折后期。孕妇忌用。
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