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华尔兹这个词是1780年前出现的，刚开始的华尔兹只是在舞厅中表演，在那个时候就已经成为了城市民众的舞蹈时尚，到了现在，华尔兹已经被列为了国际舞的第一种。
华尔兹里有很多精彩的舞步，华尔兹被称为圆舞，也是因为它的步伐主要是以旋转为主，其次就是与恰恰，交谊舞相似的快步，狐步，方步。
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下面图老师网教大家华尔兹里的方步怎么样走才好看：
第一步：
男生的左手要握住女生的右手，女生的左手自然的搭在男生肩上，男生右手搂住女生的腰。
步伐为：男进左，女退右。图上的步伐是教大家怎么做，在练习的时候，双方同时踏出左脚，右脚脚后跟抬起。
第二步：
左脚上去后与右脚并拢，同时来开右脚。
第三步：
左脚并拢于右脚，双腿膝盖弯曲。
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第四步：
上身保持不动，双腿屈膝，右脚往后伸直，脚尖踮地。
第六步：
右脚收回，与左脚并拢，双腿站直，抬头挺胸。
