我们每天其实都是在生活中吸取经验,学到东西!我今天分享脸上痤疮食疗方法,就是从生活中总结的经验,不求多,只求精!
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原料:雪梨150克,红萝卜一个,芹菜150克。
做法:将上述原料用清水洗净后,放入榨汁机榨成汁即成,每日1次。
功效:清热祛火润肤,适用于脸上长痤疮者。
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原料:绿豆25克,薏苡仁25克,山楂10克。
做法:将上述原料洗净后,加适量清水,泡30分钟后倒入煮锅中煮开,沸腾几分钟后即可熄火,注意不可着急揭盖,焖15分钟后即可开盖食用。每日3次,当茶饮用。
功效:适用于油性皮肤的脸上长痤疮者。
原料:白茅根20克,麦冬15克,白糖15克。
做法:将上述前二味原料用清水洗净后放入煮锅内,加适量清水,煮15分钟,放入白糖即成。每日2次。坚持饮用1个月。
功效:祛火、凉血、消炎。适用于脸上长痤疮者。脾胃虚寒者不宜饮用。
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原料:冰糖30克,百合30克,绿豆50克。
做法:将百合,绿豆洗净后放入煮锅中,加入适量清水,大火煮沸后改用小火熬30分钟,加入冰糖即可。每日1次。坚持饮用1个月。
功效:清热、解毒、消炎。对痤疮有疗效。
原料:鱼腥草、甘草、车前草各10克。
做法:将上述原料洗净后放入煮锅中,加入适量清水,大火煮沸后,改用小火熬煮20分钟,根据个人口味加入少许白糖即成。
功效:清热、解毒、消肿。适用于脸上长痤疮者。恶心呕吐者,腹胀者不宜饮用。
原料:山楂15克、荷叶10克、大米100克。
做法:将上述原料常规洗净后放入煮锅内(山楂建议切片),加入适量清水,熬煮成粥即成,挑去荷叶,加入少许白糖即可使用。每次1次。坚持食用1个月。
功效:清热、解毒、化积、软坚。适用于脸上长痤疮者。
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