鼻窦炎的最好治疗方法 .

2015-02-02 10:03 101 1 收藏

现在感觉百科类的东西太多了,都学不过来了!我今天主要分享的鼻窦炎的最好治疗方法,是属于非常实用的东西,都是我的心血呢!

【 tulaoshi.com - 疾病预防 】

吸入热蒸汽

湿度可以使鼻窦中的纤毛摆动、粘液流动及鼻窦通畅的关键。方法:将脸面对一盆肥腾腾的热水,用一块毛巾覆盖在脸上,用力吸入热气,使蒸汽进入鼻腔;也可以在洗热水澡的时候,吸入四周的蒸汽。每天两次,对于治疗鼻窦炎有一定的疗效。

吸入热蒸汽

喝热饮

如果是在工作时间,无法使用热蒸汽的方法,可以泡杯热饮,改善纤毛摆动、粘液流动。部分鼻窦炎与感冒相互影响,多喝开水不仅能够缓解感冒的症状,还可以多喝一些热的植物茶,例如:茴香、鼠尾草、大茴香、葫芦巴等,这些植物茶更加容易使粘液流动。

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喝热饮

使用湿气

可以使用湿气机,湿气机可以有效预防鼻腔及鼻窦干燥。对于湿气机的使用必须严格按照说明书操作,每周清洗湿气机是必不可少的,为了避免湿气机中的细菌滋生。

使用湿气机

使用去充血剂

使用含去充血剂的成药是对抗鼻涕的最佳药物。去充血剂能收缩血管,是空气流通顺畅,并减轻鼻腔内的肿胀感。假如你因为感染而鼻塞,应该避免含组织胺等药物,这种药物会干燥鼻腔内的分泌物,是鼻窦炎更加严重。

使用去充血剂

运动治疗

每天保持运动能够增加人体内肾上腺素分泌,此荷尔蒙能够起到收缩血管的作用,而且还能够消除鼻窦炎的肿胀。

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运动治疗

指腹按摩

对于鼻窦炎的患者,鼻窦部位感觉疼痛、鼻塞时,可以针对疼痛的地方做指腹按摩,用来促进血液循环,缓解鼻窦疼痛、鼻塞的症状。方法:取正坐位,双肘靠于左面,双手食指或中指指腹压于鼻腔疼痛、堵塞的部位,做逆时针按揉,每次5分钟左右,疼痛、鼻塞时即可按揉。

指腹按摩

敷热毛巾

在鼻窦炎疼痛时,可以用热毛巾覆盖在眼睛及颧骨,这样可以促进血液流动,消除鼻窦疼痛。每次热敷3分钟,敷3-5次左右即可缓解疼痛。在冬季时缩短时间,增加次数。

敷热毛巾

食用调味料

食物中的部分调味料对于鼻窦炎有一定的缓解作用。蒜头:含有某种药用成分,可以缓解鼻腔中粘液的粘稠度;山芍药菜根:这种辛辣刺激的食物含有与充血剂类似的化学物,能够使粘液容易流动。蒜头可以按日常做菜放少许即可,山芍药菜根可以熬粥食用。

食用调味料

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标签: 婴儿
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