怎样的丰胸方法最快速

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导读：现代的女性最在意的身材问题除了瘦身，就是丰胸了！其实胸部大小跟遗传还有天生体质有关，有些人身体比较难累积脂肪，身材就会比较纤瘦，胸部自然也不会太大。想丰胸的办法很多，不过怎么能让自己快速丰胸呢？今天丰胸小编就让大家找出适合自己的丰胸方法！

丰胸绝招一：饮食丰胸

适宜对象：胸部小，希望能再次发育的女性MM朋友们，适合各个年龄层。

丰胸小编推荐：通过饮食丰胸的MM大有人在，很多想要丰胸的朋友挑选饮食丰胸是因为它对身体很健康，对我们平时的营养吸收也不错。在享受美食的同时又能丰胸确实是一大快事。今天让丰胸小编介绍一道非常好的丰胸家常料理。

木瓜红枣莲子羹

材料：木瓜、红枣、莲子调料：蜂蜜、冰糖做法

做法：

1、红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。

2、将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。

丰胸小编温馨提示：木瓜是我国民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品；红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用。

丰胸绝招二：运动丰胸

适宜对象：打造“S”线条的女性 招示讲解：胸部既不扁平，也不下垂，更没有发育不良的反应，不过，她们依然投身于“丰胸大军”之中。

这类女性的丰胸目的旨在打造更加完美的身材曲线。因此，运动丰胸最适合她们，既方便，又可以达到理想效果。

丰胸小编强烈推荐：丰胸瘦腹塑臀的SPA按摩法 最常见的运动方法包括游泳、俯卧撑、扩胸运动等。值得注意的是，背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。

因此，平时在家中，你还可以按照以下动作进行丰胸运动：半蹲下后，让腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立。

丰胸绝招三：整形丰胸

适宜对象：乳房切除者、先天发育不良者 招示讲解：这两类女性都有一个共同的特点，就是肌体已经发生了改变，这就需要后天的外在手段进行弥补。因此，最为有效的方式，首选--整形丰胸。

整形丰胸手术多种多样，而诸如上述情况的女性，自身肌体补充和假体植入无疑是最佳的两种手术。 当女性的乳房因为患病的缘故被切除后，自然而然会出现扁平、下垂的情况。

自身肌体补充就是在身体的腹肌、胸肌等部位取下较好的肌肉，然后植入乳房里。自身肌体补充最大的好处就是可以减轻排斥效应，疼痛感明显降低。

而先天性发育不足的女性，选用假体植入更加合适。因为先天性造成的不良和遗传因素有关，说明自身的肌体不适合乳房生长，假体则恰恰可以去弥补乳房的缺陷，促进乳房形状的改变。

丰胸小编温馨提醒：任何整形手术都具有风险，自然就是美，不过并不代表小编反对通过手术变得很美丽，只是丰胸小编有点要强调的，每一位想通过手术丰胸的MM，都要选择正规的整形医院才是获取美丽的第一步。选择注射隆胸风险巨大，一定要谨慎行事！切记！

各种各样的丰胸方法MM们要根据自己的个人情况选择，挑选适合自己的，才是最好的。