在睡眠中突然意识清醒,身体不能动的状态,就是我们常说的鬼压床。鬼压床时身体不听指挥。不知道广大的图钉们有没有出现这种情况,特别是春节期间什么牛鬼蛇神都有。
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下面图老师给大家介绍几种鬼压床时的表现,很惊悚的哦。
1、呼吸不顺,憋得难受。
2、眼皮很沉,很难睁开。
3、身体似乎被压着、牵扯、震动。
4、身上奇怪的过电、风吹感觉。
5、挣扎时耳鸣。
6、喊话喊不出,好容易喊出声音,醒来发现也是假的。
7、有时挣扎着似乎能动了,等真正清醒后才发现刚才是假的,没有动。
8、有时会看到非常逼真的画面(通常是家人或者是鬼的形象),有时有非常逼真的触觉(凉、麻、痛等等),有时清醒听到人或物发出的声音,但是身体依然不听指挥。
上面的的所有情形我都经历过,给很多友友交流时也发现无非是这些表现。看看其中你有几种吧,并不是情形越多状况越坏哦,详情咱们慢慢分解。
下面图老师给大家提供几种鬼压床时的速解方法
1、念头破解法
在你被鬼压床时,说不了话,身体也动不了,但是唯一能够运转的只是你的思想了,所以这一解决就从这里开始,首先,不管你是否害怕,必须去集中自己的思维,让自己的思维思想,集中到一定的高度,不再处于模糊的半梦半醒状态,然后集中成一个特别强力的念头,可以是任何想法,可以是要去上厕所,要去干嘛干嘛的,其实大多数人只要能够集中精神一般也就解掉鬼压床了。
2、信仰破解法
对于有强烈信仰的人来说,只要那时坚定自己的信仰,该念经的念经,该祈祷的祈祷,一般都能比较快速的解除鬼压床状态。
3、观想破解法
但是图老师知道,有些人进入鬼压床状态很深,以上方法全部无效后,只需要在睡前观想七层宝塔的样子,带着你观想的宝塔的样子入睡,肯定不会出现被压的情况。包你一觉到天亮。
下面图老师讲讲怎么预防鬼压床。
在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌:
1、忌临睡前饮食:如果临睡前吃东西,肠胃等又要忙碌起来,这样加重了它们的负担,身体其它部分也无法得到良好休息,不但影响入睡,还有损于健康。
2、忌睡前用脑过度:临
1、生活有规律,按时入睡,按时起床,按时用餐。
2、适量运动,但不要在睡前剧烈运动。
3、避免熬夜,保持睡眠充足。
4、设法减轻生活压力。
5、避免仰卧。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/guiyachuang/)6、提醒自己并不特殊——许多人的症状都与你一样。
7、最后,放轻松!你并不处在危险中,并不失常。睡眠瘫痪并不是有害的疾病。
睡前则做些较轻松的事,使脑子放松,这样便容易入睡。否则,大脑处于兴奋状态,即使躺在床上也难以入睡,时间长了,还容易失眠。8、忌睡前情绪激动:人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱,使人难以入睡,甚至造成失眠症。
9、忌睡前说话:因为说话容易使大脑兴奋,思想活跃,从而影响睡眠。
10、忌睡前饮浓茶、喝咖啡:浓茶、咖啡属刺激性饮料,含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。
11、忌久卧不起:中医认为“久卧伤气”,睡眠太多会出现头昏无力,精神萎靡,食欲减退。
12、忌当风而睡:房间要保持空气流通,但不要让风直接吹到身上。时间长了,冷空气就会从毛细管侵入,引起感冒风寒等疾病。
ps:
最后推荐图老师风水,手相算命频道,大家这方面疑问,应该可以得到解答,不用再去百度了,那些内容都不怎么好的。来源:http://www.tulaoshi.com/n/20150217/141434.html
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