生活中的细节我们平时都不怎么注意，其实有很多生活小窍门，我们不知道而已，今天给大家分享一篇姜能生发吗 生发三要素教程，希望对大家有帮助哦！
【 tulaoshi.com - 健康养生 】
大家对姜都比较的熟悉，姜一般用于调料，它还可以帮助食物去除腥味，这样会使我们的食物更加的美味，姜的营养价值比较高，它的功效也比较的多，所以就有人问了姜可以生发吗?今天小编分享了相关的内容，希望大家喜欢。
姜能生发吗
不同的食物带给我们的营养，功效还有作用都是不同的。这也是我们为什么食用多种食物的原因，为了使我们身体得到充分的营养吸收。了解了这些性质我们就可以帮助治疗或是调理一些情况。那么姜能生发吗?
可以的，但这是一个长时间的坚持。小范围生发的话，建议用生姜片擦拭头皮，一天一次。
1.生姜不要太老也不要太嫩(老得汁水不多，嫩的营养不丰富)。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/jiankangyangsheng/）2.擦拭前千万不能拿洗发精洗头，拿温水洗净头皮即可。
3.擦拭后不建议那水洗干净，最好第二天早上再清洗。
姜，姜科姜属植物，也称“生姜”;
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/jiankangyangsheng/）
开有黄绿色花并有刺激性香味的根茎。
根茎鲜品或干品可以作为调味品。
姜经过炮制作为中药的药材之一。姜有散寒发汗的功效，所以姜茶可以治疗感冒。
它还是日常烹饪常用佐料之一。姜与 葱和蒜并称为"三大佐料"。
食疗作用
生姜味辛、性微温，入脾、胃、肺经，具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解毒的功效。
主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症。
(但值得注意的是，生姜不宜在夜间食用，其姜酚刺激肠道蠕动白天可以增强脾胃作用，夜晚不一定成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，故夜晚不宜大量食用，民间俗语云：早上吃姜，胜过吃参汤;
晚上大量吃姜，不一定等于吃砒霜，但少量却是有益的。
是有一定道理的。)
改善睡眠
如果你常常失眠，姜这种厨房中随处可见的调味品对治失眠有很大帮助。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20150321/143929.html
