跷二郎腿的危害

2015-03-21 20:26 59 1 收藏

传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。

【 tulaoshi.com - 健康常识 】

生活中我们常常有些危及健康造成短命的坏习惯,比如,很多人坐着都喜欢跷着二郎腿,觉得这样非常的舒服,其实常跷二郎腿会给我们带来健康隐患的哦。大家不要不相信,下面我们就来详细了解下跷二郎腿的危害以及其他的短命行为。

常跷二郎腿竟有7大危害

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/jiankangchangshi/)

很多人都问,跷二郎腿是不是真的就像传的那样恐怖,关于这方面的专家告诉我们,说他是一种慢性自杀的行为有一点夸张了。经常跷二郎腿虽然对我们身体中的一些关节带来影响,但是也不是网上流传的那么恐怖的。

跷二郎腿15分钟以内不会引发静脉曲张

骨关节科主任介绍,从理论上说,跷二郎腿时一条腿的膝关节顶在另一条腿的腿窝里,从而对腿窝形成压迫。由于其内部是血管、静脉和动脉,所以如果长时间压迫,可能会阻断静脉血流,引起静脉血栓。但是,从临床上看,因为跷二郎腿而导致静脉曲张和血栓塞的病人还从来没接诊过。

跷二郎腿15分钟以内不会引发静脉曲张

因为跷二郎腿是人们为了追求放松及舒适感,任何人都不会几小时连续保持同一姿势,往往会两腿轮换着,这样也有助于避免出现静脉血栓。所以,偶尔跷跷二郎腿并无害处,对放松心情,舒缓压力有所帮助,但每次的时间最好不要超过15分钟。

那么,究竟跷二郎腿会给我们带来哪些危害呢?不过,这些危害是对于那些总是长时间跷二郎腿的人来讲的。

1、时间太长致腿部静脉曲张

跷着“二郎腿”久坐,由于双腿互相交叠,还会妨碍腿部血液循环,久而久之易造成腿部静脉曲张,严重的会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血等其他疾病。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/jiankangchangshi/)

另外,个别人会因腓总神经长时间受压缺血,导致运动和感觉功能受损,可出现下肢麻木、酸痛,甚至突然不能行走的后果。

2、致O型腿

跷二郎腿时,会增加负重腿患骨关节炎的风险。同时,由于上位腿受力不均,向内偏斜,可能造成内侧膝关节间隙压力增加,软骨磨损加重。

跷二郎腿时,会增加负重腿患骨关节炎的风险

此外,我们膝关节外侧的腓侧副韧带也是会受到长期的持续性的牵拉,使它变得松弛,有可能会在已经有的骨关节炎的基础上演变为膝关节半脱位,从外面看就是人们常说的O型腿了。

3、引起阴道炎等妇科病

女性跷二郎腿也会导致局部温度升高,这样在会阴处形成温暖潮湿的环境,可引起致病菌大量繁殖,从而引起外阴炎或者阴道炎。

久跷二郎腿,容易造成盆腔内气血循环不畅,引起附件发炎,如果病原体经生殖道上行感染并扩散,有可能影响整个盆腔。另外,有痛经史者,久跷二郎腿还可能加重痛经。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20150321/143960.html

延伸阅读
标签: 怀孕
我们知道跷二郎腿不利于腿型的发展,专家研究表明,平时喜欢跷二郎腿的女性一般腿型和臀部都很宽大臃肿,对于孕妇来说,跷二郎腿对身体也是百害而无一利,因为跷二郎腿可能会导致不能顺产,最大的危害就是骨盆轻微变形,不利于顺产。 如果是长期坐着工作的职场孕妈妈,建议在脚下垫个小脚垫,高度就根据办工地方身高而异吧,不过一定要保证...
标签: 怀孕
孕妇 能跷“二郎腿”吗?这个习惯千万是不能有的哦。因为准妈妈跷“二郎腿”不仅对母体不好,还会危害到 胎儿发育 。所以,有跷“二郎腿”的准妈妈要及时改正哦。 孕妇能跷“二郎腿”吗 因为长时间跷“二郎腿”的结果是骨盆、腰椎和脊椎偏位,不但会引发腰痛、下背痛、椎间盘突出,还有可能变成长短腿,导致胯骨变大和变形。 ...
一、孕妇跷二郎腿会加重腰椎的压迫力,影响胎儿的正常发育 跷“二郎腿”会妨碍腿部的血液循环,有可能造成腿部静脉曲张,再加上跷“二郎腿”时两侧膝盖受力不同,较常磨损的一侧膝关节就会提早退化,退化性关节炎会影响健康。孕妇在怀孕时腹中的胎儿会加重腰椎的压迫力,如果再有跷“二郎腿”的习惯,腰椎就会承受双重的压力而“雪...
喜欢翘二郎腿的原因 在生活中很多人不自觉的出现这样这样的情况,那就是一坐下来就翘起了二郎腿了。有些人觉得二郎腿可以放松心情,让自己的注意力更加集中,并且这样做可以感到舒服。为什么会这样呢?其实人们这样做的是因为要调整身体的重心。当人们坐下来时,是由脊椎和坐骨调整身体重心平衡。但是每个人的座高(座下时的身高)、脚的大小、...
标签: 孕期
孕期5问 帮你解决乳房护理的困扰 女性怀孕后,身体各项器官都会发生变化,乳房也不例外。孕期适当的乳房护理,可以帮助孕妈们疏通乳腺导管,促进分娩后的泌乳。同时孕期乳房护理,还能改善皮肤的弹性,防止乳房松弛下垂。乳房问题当中最严重的一种就是乳头凹陷,出现这种问题会造成无法进行乳母喂养。针对孕期乳房护...

经验教程

217

收藏

29
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部