健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求
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视力对于我们是很重要的，我们需要眼睛去看世界，我们要用眼睛来体会光明。若果我们的视力下降甚至是看不到东西，都会给我们的生活带来很多麻烦与困扰。视力下降的原因其实大家应该也不清楚到底是怎么回事?今天小编就给大家带来预防疾病的方法。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/yangsheng/）5种疾病会伤你的害视力
在意识到视觉对人们的重要性的时候，大家越来越关注视觉的建康。人类对抗视力伤害的战役已经打了几百年了，最近每况愈下，其中主要原因之一就是，不清楚到底我们的主要敌人是谁。那么要保护好我们的视力，首先要清楚我们的敌人情况，否则费了最大的力量，只消灭一个小喽罗，是毫无战果可言的。今天我们就弄个清楚，以便我们针对性的开战!
1、视疲劳
视疲劳的症状
眼下患有"视疲劳"的人越来越多，这是现代生活方式改变的表现。长时间近距离阅读、阅读太小的文字、电脑操作时间过长等，都会过度使用眼的调节能力，引起眼球胀痛、发干、视物模糊、眼睑沉重等视疲劳症状，严重时还可出现头痛、眼眶痛，甚至恶心、呕吐。
视疲劳如何导致近视或使近视加深
近距离用眼和高强度用眼可致使眼睛出现视疲劳。如果长时间处于疲劳状态，得不到缓解和调整，就容易导致睫状肌痉挛，睫状肌持续收缩时间过长，使眼睛长期处于疲劳状态，就会发生调节性近视，即假性近视。对于调节性近视，如果不及早治疗，就会变为真性近视，所以必须引起重视。
应对方法
眼镜不合适会加重视疲劳和近视。所以，一旦发现眼镜无法满足视力要求，应该及时到正规医院的眼科做检查，更换合适眼镜，并定期复查。
但需强调的是，近视眼并非眼镜度数配得越高越好，佩戴过高度数的近视眼镜常常容易出现视疲劳。进行准确的医学验光是前提，配镜时一定要去除调节性近视部分，双眼矫正视力达到1.0即可。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/yangsheng/）2、病理性近视
病理性近视的表现：病理性近视是高度近视中的一种，对视功能危害比较严重。屈光度超过1 000度，最高可达3 000度。其是以屈光度进行性加深、眼轴不断增长、眼内容物和视网膜脉络膜组织进行性损害，引起视功能障碍为特征的一种眼病，患病率为1%~12%。
病理性近视发生较早(在5~10岁之间即可发生)，且进展很快，25岁以后继续发展，近视度数可达-15.00 D以上，常伴有眼底改变，视力不易矫正，又称为变性性近视。
病因：主要由于遗传因素造成，因而尽管有些人不是从事近距离目力的工作，照样会发病，并可以发生视网膜变性裂孔、视网膜脱离、黄斑出血等严重的并发症。
应对方法
病理性近视并发的眼底病变，由轻到重有一个渐变的过程，如发生视网膜脱离往往先有视网膜变性裂孔，只要定期详细地进行眼底检查，尽早地发现视网膜周边变性裂孔，及时进行视网膜光凝处理，就可以避免视网膜脱离的发生，视功能就能得到很好的保护。
如果发生了视网膜脱离则需要进行手术治疗，发生黄斑出血需要进行眼底荧光血管造影和光学相干断层扫描检查进一步诊治。
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