健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求
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·6种方法摆脱脚气尴尬·脚气的症状 四种类型症状各不同·中药泡脚驱寒防病
很多的人都会有脚臭的尴尬，你知道脚臭该如何去除吗?哪些方法能够帮助人们去除脚臭的异味呢?今天小编就为大家推荐一些去除脚臭的方法，还在等什么，赶紧跟着小编去下文学习一下吧!
天气逐渐转冷，人们穿上厚厚的鞋子后，脚也时常散发出一股酸臭味，感觉总也洗不掉。其实，脚被捂得酸臭，不是冲一冲或者泡脚就能轻松解决的，这样做不但不养生，还会引起脚臭。
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我们的脚心汗腺比较多，长时间捂在不透气的鞋子里，很容易出汗。在这种潮湿的环境中，脚上的细菌大量繁殖，并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，就会发出一种臭味。此外，还有一种叫做“异戊酸”的脂肪酸，也会散发难闻的气味，一旦它“定居”在脚部，不彻底清洗就不能消除异味，臭味反而会越积越浓。
建议大家洗脚时用一些清洁效果好、刺激小的清洁用品，香皂便是不错的选择。洗脚时应重点清洗容易藏匿污垢的脚趾缝，要将脚趾一根一根掰开洗，最好每周使用软毛牙刷刷洗脚趾甲前端一次。
如果香皂洗脚除臭效果仍旧不佳，可以试试天然合成香皂——茶叶加盐。具体方法是，在水中加入25克茶叶和少量食盐，水量以刚好没过双脚为宜，浸泡同时双脚互相搓洗5～10分钟。
脚爱出汗的人，应保持鞋袜和足部清洁。每天换鞋袜，宜穿吸汗性和透气性强的鞋袜，午休时或晚上回家后换上拖鞋。
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