补钙的最好方法

2015-03-26 08:58 34 1 收藏

生活中处处都是有我们要学习的东西。我以前也是对于生活常识一点也不懂!但是我努力学习啊,这篇补钙有风险 出手需谨慎就是根据我的经验总结的,肯定对大家很有帮助!

【 tulaoshi.com - 健康常识 】

编者说:众多保健品厂家都打着补钙的标题,大肆的做着广告,殊不知,补钙会大幅度增加患心脏病的风险,补钙还是要谨慎行之。

补钙有风险 出手需谨慎

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/jiankangchangshi/)

流行的钙补充剂“可致心脏病患病风险增加86%”

研究表明,成千上万为增强骨骼而服用钙补充剂的人给自己带来的害处可能要多于好处。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/jiankangchangshi/) 补钙有风险 出手需谨慎

估计英国有300万人患有骨质疏松症,医生给许多人开的处方药是钙补充剂,以此来减缓这一症状。但对年龄在35岁至64岁之间的2.4万名患者进行的长达11年的跟踪研究发现,那些服用钙补充剂的人患心脏病的风险增加了86%。

大多数人在服用钙的同时还服用其他补充剂,但在那些单纯补钙的人当中,患心脏病的风险增加了一倍以上。专家敦促慎重解释这些研究结果,因为它们是在少量事件的基础上得出来的,在那些服用了钙补充剂的人当中,有20人患上了心脏病。

补钙有风险 出手需谨慎

英国心脏基金会说,需要进行更多试验来证实风险是否大于益处。该慈善基金会发言人说:“如果医生给你开了钙补充剂,你就应该继续服用,但如果你有任何担心的话,就请告诉你的医生。”

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20150326/144635.html

延伸阅读
标签: 育儿知识
婴儿补钙吃什么最好?相信很多家长都对这个问题感兴趣,对于婴儿补钙不仅仅是靠补钙产品,还可以从一些事物中获得,那么婴儿补钙吃什么最好呢? 婴儿补钙吃什么最好?一、牛奶 牛奶营养丰富,是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。故牛奶被称为(www.tulaoshi.com)最“接近完美的食品”,最理想的天然食品。 婴儿补钙...
标签: 怀孕
欧洲一项研究称,水果比牛奶更能强壮骨骼。研究人员评估了1345位12~15岁青少年的营养习惯及骨质健康程度。结果显示,喜欢吃水果的孩子具有最强壮的骨质。 水果的钙含量很少,为什么能起到壮骨作用呢?人体的内环境酸碱度必须维持高度稳定。有的食物会让血液偏酸,称为“成酸性食物”;有tulaoshi.com的却能让血液偏碱,称为“成碱性食物”。这两...
标签: 孕妇补钙 孕妇
孕妈咪补钙 吃什么钙片最好 女性怀孕后钙质流失的比一般人要快的多,因此孕妈咪要适当补充钙质,但补钙应从食物和药物两方面着手。 孕早期是胚胎各组织器官形成时期,孕妈咪的营养状况对胎儿的继续生长和正常发育至关重要。这时,孕妇钙的需求量与正常人大致相同,因此不需要特别补钙。只需通过食物补充钙质就可以。 补充钙质的食物有哪...
标签: 宝宝补钙 补钙
给宝宝补钙吃什么最好 现在多数妈妈都知道科学育儿是非常重要的,而其中之一就是给宝宝及时补钙,但很多妈妈却并不清楚该怎么给宝宝补充钙质。专家们建议妈妈们最好选择食补,这是最方便和安全的方法,那么,宝宝吃什么补钙最好呢? 钙是构成骨骼的主要原料,参与凝血过程,维持神经肌肉的兴奋性,调节心脏的活动。钙是构成骨骼和牙齿的主要成...
标签: 孕妇补钙 补钙
孕妇补钙的时间:孕早期 自怀孕后,孕妈妈会开始经历一系列的生理变化,胎儿发育也需要越来越多的钙量,所以这时候就应该开始补钙。为避免胎儿逐渐发育所需的钙量不足,孕妈妈最好在孕早期就开始选择合适的补钙产品,有“孕妇黄金钙”之称的斯利安钙片(孕妇型)获得很多孕妈妈的信赖,这款钙片是斯利安的品牌产品,质量有保障,钙片采用...

经验教程

653

收藏

8
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部