指甲现竖纹 身体有信号

2015-04-08 14:30 162 1 收藏

指甲面上呈现一条或数条凸起之纵线,常常表现一个人的体质好坏。膂力透支、精力连续疲倦即会呈现。中年开始甲纵线的数量与深浅逐步添加,是一种衰老的标志。年轻人呈现甲纵线提示呼吸系统或神经系统存在病态。儿童偏食造成养分不平衡也会呈现纵线。下面快跟图老师一起来探索,指甲现竖纹之奥秘。 ​

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指甲有竖纹的原因

工作过度劳累或者睡眠不足

的确工作过于劳累导致的亚健康,会在指甲上表现出来。如果你从事高压力,高强度的白领工作,或者你长期处于睡眠不足的状态下,可有可能会出现竖纹指甲,这时候你应该好好爱惜身体了,赚再多的钱也买不到健康!

用脑,玩游戏过度

用脑过度会出现很多症状,包括掉头发,长出粉刺等等。这些变化常常包含这指甲的变化,比如说出现横纹,或者竖纹的指甲。注意你只需要多多休息,远离电脑,基本上很快就可以恢复完毕了。

指甲自身的疾病

有人认为,早期灰指甲的人就会出现竖纹。因此如果你发现了指甲上有竖纹,要考虑到灰指甲,或者其他指甲疾病的可能。灰指甲是可以传染的,所以~应该及早发现及时治理。

体内器官出现病变

中医认为,人一旦处于不健康的状态,会从指甲盖上反应出来!无论是横纹,竖纹,还是开裂,还是光泽灰暗的指甲,都说指甲的主人已经生病了。体内的某些器官处于慢性的病变中。

营养不良或者贫血

营养不良或者贫血导致的指甲纹路,光泽,形状发生改变,并不是稀奇的事情。因此如果你没有出现上述的所有特点,就要考虑是否是营养的问题了。特别应该多吃点富含维生素A的食物。比如胡萝卜。指甲有竖纹是怎么回事?

指甲有竖纹也有可能是生理性的

有的人指甲上的竖纹是突然有的,而且身体一直很不错,因此这样突如其来的竖纹也许不能说明问题。只是一种生理性改变。没有必要大惊小怪。

指甲出现有色竖纹

黑色竖纹

这是肝肾机能衰弱,毒素寄存的征兆。

可以多吃补肝食物,如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品;

补肾食物则是海参、虾、茨实、鸡蛋、黑芝麻等。

蓝色竖纹

1则说明身体缺氧,这可能是肺炎等肺脏感染迹象。

出现这种情况,可以食用养肺的食物,如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。

指甲上有竖纹该如何调理?

注意养成良好的生活规律,另外通过食疗,吃富含优质蛋白质的饮食。如奶类、蛋类、豆类、鱼类等,同时摄取维生素,以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能,甲面的竖线会随之逐渐消失。

每晚将手指浸泡在醋稀释液中,这是防治指甲易劈裂的良法。

白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度,而且有阻碍指甲分段冲截的作用。

每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克

最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服,这将有助于改善指甲的强度。

每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟

然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损,可以让油更易渗透进去。

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鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱,平素最好能多食些富含铁的食物

同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。

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来源:http://www.tulaoshi.com/n/20150408/151193.html

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标签: 养生 健康
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