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许多人都有饭后用牙签剔牙的习惯。但口腔专家告诫说：一根小小的牙签上往往“藏”着几万个细菌，饭后用牙签剔牙，不仅易引起牙周病，而且会在不知不觉中把大量的细菌“吃进”肚里。
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错误的剔牙方式或每天无故乱剔牙，牙缝会越剔越大，还会损害牙龈，反而达不到保护牙齿的作用。
首先是消毒不严的牙签会引起疾病。任人抓取的牙签上附带的各种各样的细菌、病毒会通过牙签进入人体内。据消协调查表明，目前市场上的牙签多为“三无产品”，根本没有卫生许可证号，牙签包装和消毒液达不到要求，有的放在盘中，人人随手取用，曾有化验表明，一根小小的牙签上竟“藏”着几万个细菌。
其次是牙签使用不当，将导致牙周疾病。无塞牙现象而乱剔牙，或牙签使用不当，极易引发牙龈炎、牙龈萎缩而导致牙周疾病，切不可将牙签用力压入牙间乳头区，因为这样会使本来没有间隙的牙齿间隙增大造成牙周病。
相当一部分人对牙签认识存在误区，认为每天早晚刷牙加饭后使用牙签就做到了口腔正确保健。殊不知，牙签使用不当，会造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病。如果使用了消毒不严、管理不善的牙签，还容易引起其它疾病。据卫生部门化验，一根小小的牙签上“藏”着几万个细菌，任人抓取的牙签更容易“带菌”，各种各样的细菌、病毒特别是肝炎病毒等，会跟着牙签“混进”人体。
有关专家指出，少数人剔牙后还有“叼”牙签的习惯，这种习惯很不好，有的地方就曾发生过因“叼”牙签不小心吞进肚里穿破小肠的病例。
鉴于牙签有形、无形的危害，专家告诫，为了口腔和健康安全，人们最好不要使用牙签，其实，饭后最好的牙齿保健方法是刷牙或漱口，既能清除食物残渣，又能清洁口腔。在外就餐者饭后漱漱口即可，在家用餐者饭后最好刷牙，实在想剔牙，用牙线比较安全。
