生活中处处都是有我们要学习的东西。我以前也是对于生活常识一点也不懂！但是我努力学习啊，这篇龙利鱼的营养价值-龙利鱼的功效就是根据我的经验总结的，肯定对大家很有帮助！
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龙利鱼作为优质海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
龙利鱼的营养价值-龙利鱼的功效
龙利鱼的营养价值
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/yinshiyangsheng/）据营养专家称，龙利鱼作为优质海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。同时据营养测定，龙利鱼中的欧米加脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。
龙利鱼的功效
作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。龙利鱼中的欧米加脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，还能增强记忆、保护视力。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/yinshiyangsheng/）来源:http://www.tulaoshi.com/n/20150429/172488.html
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