各种果汁的食疗功效与好处

2015-04-29 06:53 20 1 收藏

生活是我们的老师,我们从生活中能学到很多!各种果汁的食疗功效与好处就是我学习到的部分,分享给大家!

【 tulaoshi.com - 饮食养生 】

相信大多数朋友都知道,喝果汁的益处多,但不同果汁有不同的好处,你了解多少呢?让我们来看看不同果汁对身体的益处吧。

各种果汁的食疗功效与好处
各种果汁的食疗功效与好处

1、苹果汁:调理肠胃、美肤瘦身。

2、葡萄柚汁:降低胆固醇、预防感冒、舒缓牙龈出血、美肤瘦身。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/yinshiyangsheng/)

3、奇异果汁:清热生津、增进身心活力。

4、芒果汁:帮助消化、防止呕吐、美化肌肤。

5、凤梨汁:帮助消化、舒缓喉咙疼痛、加强免疫力、预防呼吸道感染。

6、木瓜汁:润肺、滋润肌肤、排毒、美肤。

7、西瓜汁:消暑利尿、降血压、养颜美肤。

8、胡萝卜汁:帮助消化、中和胆固醇、美肤、安抚神经。

9、芹菜汁:补充身心活力、舒缓焦虑、压力、美肤。

10、香蕉汁:增加活力、滋润肺肠、畅通血脉、帮助消化。

11、葡萄汁:补血、帮助消化、美肤抗老。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/yinshiyangsheng/)

12、柠檬汁:止咳化痰、美白排毒、美肤瘦身。

13、柳橙汁:滋润健胃、强化血管、增进免疫力、预防呼吸道感染。

14、哈蜜瓜汁:消暑解躁、生津止渴。

15、草莓汁:利尿止泻、安定神经、美化肌肤。

16、凤梨汁:美白排毒、助消化、增进免疫力、预防呼吸道感染。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20150429/172560.html

延伸阅读
标签: 营养价值
相信很多人都吃过薏米,薏米在我们经常吃的粥里都是作为辅料的,而且薏米所含有的功效作用非常的多,对人体都有很多的好处,那么,你知道薏米有哪些功效与作用吗?它有哪些副作用呢?下面,图老师小编就带大家来了解一下。 薏米是禾本科多年生草本植物薏苡的干燥成熟种仁。秋天果实成熟时采割植株,晒干。打下果实,再晒干,除掉外壳,...
标签: 怀孕 孕期 育儿
苹果柠檬汁 材料: 苹果、柠檬比例: 10 : 功效: 柠檬有健脾消食之效,有益于孕妈安胎助孕,故柠檬有“宜母子”之称。苹果甜酸爽口,可增进食欲,促进消化,可以缓解孕吐,补充碱性物质及钾和维生素,同时可以有效的防止孕期水肿。苹果富含纤维素、有机酸,易促进肠胃蠕动,防治便秘。 火龙果雪梨汁 材料: 火龙果、雪梨比例: 1 ...
丝瓜的营养非常丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4~1.5克,脂肪0.1克,碳水化合物4.3~4.5克,粗纤维0.3~0.5克,灰分0.5克,钙18~28毫克,磷39~45毫克,核黄素0.03~0.06毫克,尼克酸0.3~0.5毫克。抗坏血酸5~8毫克。 吃丝...
标签: 喝茶 功效
1、绿茶清凉解热毒 与其他茶相比,绿茶中的许多成分都得到了较好保留,常饮有清热解毒的功效。虚热、内火、炎症病变和消化道肠道疾病(如肠炎、痢疾等)者,较宜饮用绿茶。绿茶冲泡水温不要太高,80℃—90℃即可,白茶、黄茶也类似。 2、红茶温热利养胃 红茶属全发酵茶类。与绿茶明显不同,红茶具有温热的特性。寒凉性体质(...
豆腐,古称“福黎”,是由我国最早发明、制造,而后传往世界各地的。豆腐是我国素食菜肴的主要原料,历来受到人们的欢迎,被人们誉为“植物肉”。豆腐主要以大豆为原料加工制成的,大豆含有较多的蛋白质和脂肪,因此豆腐营养价值也较高。豆腐可以常年生产,不受季节限制,因此在蔬菜生产淡季,可以调剂菜肴品种。 ...

经验教程

70

收藏

49
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部