血糖高，只是血糖过高了会引发其他疾病如糖尿病，严格说应该属于发病预警，通常我们选择降低血压来减缓得其他疾病的概率，或者预防其他疾病发生，下面介绍一些降低血糖的方法，希望对大家有所帮助。
【 tulaoshi.com - 高血糖 】
血糖高一定要禁止吃白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
酒类主要含酒精，产热高，而其他营养素含量很少，故不饮为宜。
要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量，原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。
积极治疗高血糖，纠正糖代谢紊乱，增强机体抵抗力，可以减少感染的发生。注意个人和环境卫生，妇女尤应注意外阴的清洁卫生，及时发现和治疗局部损伤和感染。
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每餐后均应适量运动以便辅助降低血糖，选择散步、慢跑、太极拳等舒缓的有氧运动，运动量以40分钟以内、稍微感热为原则。
如果以上方法都没有把血糖降下来，就要选择降糖药物，要去医院按照医嘱及时服用降糖药物，还可以注射胰岛素进行降糖，对于糖尿病患者要终身服药。
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