临夏之际，开始游泳的人群日益壮大。每年因为游泳溺水而亡的人数也不在少数，我们必须掌握溺水急救常识，才能让自己免于危难。
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①溺水后因水进入呼吸道，造成窒息而死亡。
②淹没于淡水者，肺内很快吸人大量水分，血液被稀释，红细胞水肿裂，释放出大量钾，使血中钾钠比值增高，作用于心脏，发生室颤或因窒息而死亡。
③淹没于海水者，因电解质含量比血浆的电解质高，以致体内水分渗入肺内，引起肺水肿和循环衰竭而死亡。
不熟悉水性的人误入深水中，千万不可慌张，要努力保持头脑清醒，采取自救措施，方法是尽量仰头，眼向上方，使口鼻露出水面，这时就能进行呼吸。、呼气宜浅，吸气宜深，万不可将手上举或挣扎，这样反而会使身体下沉，同时立即向岸上的人呼救。
①如溺水的人呼吸已停止，人工呼吸救上岸，迅速清除溺水者口和鼻中的污泥、杂草及分泌物，以免坠入气管，还需解开溺水者的衣扣、腰带。
②如发现溺水者口内有水或肚子鼓胀，应将水弄出。救护者注意自身的姿势，将溺水的人腹部放在自己的膝盖上，使其头下垂，然后再按其背部。用小木凳、大石头等垫在溺水人肚子底下也可以控水。小孩溺水重量不是问题，提起脚使头面向下面。
发现溺水者后应尽快将其救出水面，但施救者如不懂得水中施救和不了解现场水情，不可轻易下水，可充分利用现场器材，如绳、竿、救生圈等救人。
将溺水者平放在地面，迅速撬开其口腔，清除其口腔和鼻腔异物，如淤泥、杂草等，使其呼吸道保持通畅。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/jijiuchangshi/）倒出腹腔内吸入物，但要注意不可一味倒水而延误抢救时间。倒水方法：将溺水者置于抢救者屈膝的大腿上，头部朝下，按压其背部迫使呼吸道和胃里的吸入物排出。
当溺水者呼吸停止或极为微弱时，应立即实施人工呼吸法，必要时施行胸外心脏按压法。
因溺水者呼吸、心跳在短期恢复后还有可能再次停止，所以千万不要放弃人工呼吸，应一直坚持到专业救护人员到来。
未成年人不宜下水救人，可采取报警求助的方式。
意识丧失者，应置于侧卧位，并注意为溺水者保暖。
进行现场抢救的同时，尽快拨打120急救电话。
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