武当太极剑分解教学 武当太极剑武术套路

2015-04-30 16:50 407 1 收藏

武当太极剑是我国太极名家李天骥老先生在传统太极剑和武当剑的基础上,融化改编的剑术套路。它既有太极剑轻松柔和、绵绵不断、意领身随的特点,又有武当剑优美潇洒、灵活多变、身剑合一的特色。练起来行如游龙,稳如山岳,动静相间,有刚有柔,气势连贯,错落有序。

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刺剑

以剑尖直对对方,手臂由屈到伸,与剑成一条直线,力达剑尖,眼看剑尖所刺目标。持剑手心向上、向前平刺出为平刺剑;持剑虎口向上,剑成立剑为立刺剑。

劈剑

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立剑由上向下用力,力点作用于剑身,手臂与剑成一直线,抡剑时剑沿着身体左右两侧划绕一立圆,然后再向下劈,眼睛要看着剑刃所劈的目标。

点剑

立剑用剑尖向前下捉腕点啄,松腕蓄劲、肘微屈微上提、肩下沉,手臂自然伸直,力达剑尖,眼看剑尖。

崩剑

立剑用剑尖自下向前上、手腕突然下沉点啄,力达剑尖。

挂剑

剑成立剑,手腕要扣,剑尖从前向下、向后,经过身体两侧成立圆挂出,力达剑身的前部平面,用来格开对方的进攻。剑紧贴身体。

撩剑

立剑由后向前上方撩出,力达剑的前部。正撩剑,前臂外旋,手心朝上,剑贴身向前上弧线撩出;反撩剑,前臂内旋,其他均与正撩剑要求相同。

拦剑

立剑斜向前上方托架,力点在剑刃的中后部。用以拦截对方的进攻。

云剑

平剑在头前上方或头顶做平圆绕环,用来拨开对方的进攻,力点在剑刃上。

抹剑

平剑由左向右或由右向左领带,弧形抽回,高度在胸腹之间,力达剑刃。

截剑

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立剑或平剑切断和阻截对方的进攻,力在剑刃。

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