婴儿小宝宝可以吃猪肉吗

2015-05-01 00:40 23 1 收藏

生活中的秘密无处不在,一些生活中的小技巧可以起到很大的作用,昨天无意中就发现了一个密码,今天特意跟大家分享这个我自己的一些心得婴儿小宝宝可以吃猪肉吗教程,望大家喜欢!

【 tulaoshi.com - 母婴保健 】

猪肉性味甘咸平,是我国居民食用最多的动物性食物,富含磷、钙、铁、维生素B1、B2、蛋白质等。那么,宝宝吃猪肉好吗?宝宝吃猪肉究竟有哪些好处?

婴儿小宝宝可以吃猪肉吗
宝宝可以吃猪肉吗

婴儿能吃猪肉吗

前面我们回答了孕妇是否能吃猪肉以及做法,现在我们来说说宝宝是否可以吃猪肉。

猪肉性味甘咸平,是我国居民食用最多的动物性食物,富含磷、钙、铁、维生素B1、B2、蛋白质等,而蛋白质在宝宝饮食金字塔的底部,是需要摄入量最大的。虽然蛋白质的主要来源是奶类制品,但肉类也是重要来源之一,小宝宝对铁的需要量大,猪肉正含有丰富的铁,适合宝宝的需求。

爸爸妈妈们可以挑选新鲜的猪肉,把肉剁细了,或者嚼了给宝宝吃,也可以把肉剁碎了,和鸡蛋一起做成鸡蛋羹给宝宝吃。注意肉要剁碎一些,太大块会噎着宝宝。

宝宝一次不能吃太多肉,因为宝宝的消化系统尚未健全,吃太多会造成消化负担,可以掺杂一些菜混合着吃,比如胡萝卜泥青菜肉末菜粥、莲藕玉米肉末粥,胡萝卜、青菜等都是很好的食材,胡萝卜含有丰富的维生素A,青菜含有维生素C、维生素B,这些维生素都能提高宝宝的免疫力,熬成粥给宝宝食用是非常好的选择。

宝宝吃猪肉的做法

莲藕玉米肉末粥

食材:莲藕碎、玉米碎、瘦肉末、胡萝卜碎、米粥适量。

做法:

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/muyingbaojian/)

1、莲藕,玉米,胡萝卜,都洗净切碎,不放心的食物可以打成泥状。

2、瘦猪肉切薄片,煮熟后切成末。

3、米粥里放入莲藕,玉米,胡萝卜碎,肉末,再一起煮上一会就可以了。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/muyingbaojian/)

此食谱的功效:玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动的作用,有助于促进宝宝消化。莲藕富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。此粥健胃开脾,适合宝宝食用。

胡萝卜泥青菜肉末菜粥

食材:胡萝卜,青菜,蒸熟肉末,高汤,植物油、调味料适量。

做法:

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/muyingbaojian/)

1、将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥。

2、锅内放入肉末、粥、高汤,再加入胡萝卜泥、青菜泥,小火炖开后加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。

此食谱的功效:胡萝卜能提供丰富的维生素A,能增强人体免疫力。青菜含有维生素C、维生素B和胡萝卜素,无机盐的含量很丰富,尤其是铁和镁的含量较高。适合宝宝的发育。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20150501/173550.html

延伸阅读
抚摸宝宝小妙招 抚摸宝宝的好处:抚触有利于婴儿的生长发育。 抚触能通过人体体表的触觉感受器官压力感受器沿着脊髓传至大脑,由大脑发出信息,兴奋迷走神经,从而使机体胃肠蠕动增加,胃肠道内分泌激素活力增加,促进0-1岁婴儿营养物质的消化吸收,使头围、身长、体重增长明显加速。 抚摸宝宝的6条小妙招 1:力度要根据宝宝的感受...
肉食难消化 小宝宝能吃吗 动物性食品,也就是肉类食品,是优质蛋白的重要来源。肉类蛋白中的赖氨酸含量很高,补充了植物性蛋白中赖氨酸不足的问题,而且肉类的胆固醇和脂肪酸含量高,是婴幼儿发育所必需的。 肉类中的脂溶性维生素A、E、K等较为丰富,还含有维生素B12、叶酸、泛酸等水溶性维生素,这些都是婴幼儿健康成长发育不可缺少的营养...
标签: 宝宝饮食 健康
让小宝宝爱上吃正餐的秘诀 把握饮食关键期 宝宝的食欲也有关键期,在该添加辅食的时候,一定要给宝宝添加,否则宝宝就会不喜欢某类食物。当我家宝宝4个月的时候,我就开始给他添加蛋黄,以后逐渐添加果泥、菜泥。很多人不喜欢吃胡萝卜,我却经常把胡萝卜放到饭里、面条里,到宝宝1岁多时,就连柿子椒、洋葱也成了他的菜肴,由于从小习惯了...
标签: 育儿知识
对父母来说,首先要明白的是,宝宝大声尖叫是为了向周围的人传递信息。 嘟囔的咕咕声,大笑的咯咯声,咿咿呀呀的学语声,多么可爱的调调!这是宝宝最迷人的年纪,好像一朵朵灿烂的小太阳花,每个人都会爱上他们的微笑和纯真。但是突然间,一阵凄厉的叫喊——天哪!那是宝宝发出来的声音吗? 妈妈困惑了。为什么宝宝会发出那样撕心裂肺的喊声...
感冒药对孩子危害很大,甚至会有致命风险?近日,一则关于感冒药的海外报道引起了人们的关注,很多人不免心存疑虑,感冒药到底能不能吃?对此,专家给出的用药原则是:儿童感冒后,家长切勿随意用药,应及时就诊;症状轻微时能忍则忍,一定要慎服感冒药。 感冒药对婴幼儿有副作用 案例:张先生的儿子程程一岁半了。提起感冒...

经验教程

440

收藏

91
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部