宝宝能吃糯米吗?宝宝吃糯米有什么好处

2015-05-01 01:03 26 1 收藏

我们每天其实都是在生活中吸取经验,学到东西!我今天分享宝宝能吃糯米吗?宝宝吃糯米有什么好处,就是从生活中总结的经验,不求多,只求精!

【 tulaoshi.com - 母婴保健 】

糯米营养价值高,而且富含蛋白质、B族维生素、钙等物质,那么宝宝吃糯米有什么好处?宝宝食用糯米,可以起到补钙、增强肠胃功能和促进其食欲的效果。

宝宝能吃糯米吗?宝宝吃糯米有什么好处
宝宝能吃糯米吗?宝宝吃糯米有什么好处

宝宝能吃糯米吗

宝宝能吃糯米,但建议婴幼儿尽量少吃。因为糯米性粘滞,难消化。一般情况下,1岁以下的宝宝是不建议食用糯米或者是糯米食品的,这是由于糯米难于消化,宝宝食用后,有可能会黏在食道,从而引起呼吸不畅。1—2岁的宝宝可以食用糯米,但一定要注意量,因为宝宝的消化功能和吞咽功能还没有发育完善,因此,建议家长们只给宝宝食用少量的糯米。此外,如果宝宝患有呼吸道疾病,则无论宝宝几岁,都不能食用糯米,否则会加重病情。

宝宝吃糯米有什么好处

糯米营养价值高,而且富含蛋白质、B族维生素、钙等物质,那么宝宝吃糯米有什么好处?宝宝食用糯米,可以起到补钙、增强肠胃功能和促进其食欲的效果。

1、宝宝食用糯米,可以起到补钙的作用

宝宝的生长发育过程离不开钙。骨骼和牙齿的主要成份就是钙,如果宝宝体内缺钙,就会导致骨骼发育迟缓,牙齿萌出较晚等症状。因此,宝宝在平时可以多吃些富含钙物质的食物。糯米每百克含有26毫克的钙物质,含钙比较高,有补骨健齿的作用。但是宝宝不适宜吃太多的糯米,该怎么办呢?这里给大家介绍一个小方法:家长们可将糯米浸泡后装入布袋,用线扎紧,然后与猪骨等一起炖煮,熟后给宝宝喝汤。

2、宝宝食用糯米,可以起到增强肠胃功能和止泻的作用

宝宝的肠胃功能本来就相对较弱,因此,在平时,建议多吃些可以增强肠胃功能的食物。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品,有温胃、增强肠胃功能、止泻、补肺健脾、补中益气的功能。

3、宝宝食用糯米,可以加快新陈代谢

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/muyingbaojian/)

如果宝宝体内缺乏B族维生素,宝宝就会出现食欲不振和怠滞等情况。糯米富含B族维生素,其能推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量,加快宝宝体内的代谢。

宝宝吃糯米的食用禁忌

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/muyingbaojian/)

宝宝无论是肠胃功能、消化功能,还是免疫功能,都比成人要弱,而糯米又属于难于消化的食物,因此,宝宝吃糯米的禁忌就和大人有点不一样。宝宝吃糯米的时候,要求少量,软烂,并且不能在里面加入鸡肉。

1、建议宝宝一岁以前,不要食用糯米或者是糯米食品。

宝宝的肠胃还比较脆弱,主要都是以牛奶,流质食品和添加的少量辅食为主。糯米中所含淀粉为支链淀粉,在肠胃中难以消化水解,因此建议妈妈们一岁以前不要给宝宝食用。

2、糯米性温黏腻,如果宝宝有发热、咳嗽,痰黄黏稠的症状,建议妈妈们就不要给宝宝食用糯米或者是糯米食品。

3、宝宝给宝宝烹制糯米的时候,不要加入鸡肉,否则容易引起宝宝不适。

4、妈妈们给宝宝食用糯米前,可以先用清水浸泡2个小时。给宝宝添加的辅食本身就要求质烂,再加上糯米难于消化,因此要煮得比大米粥更加软烂。妈妈们先用清水浸泡2小时后再进行烹制,这样更容易煮烂。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20150501/173566.html

延伸阅读
宝宝能吃莴笋吗 宝宝可以吃莴笋。莴笋富含多种维生素和铁、钙、磷等营养元素,具有调节神经系统功能的作用,其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素,对有缺铁性贫血病人十分有利。宝宝吃了能强身健体,促进骨骼的正常发育,预防佝偻病,帮助正常长牙,还能防癌抗癌。 莴笋还含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,通利消化道,可治疗宝宝便秘。另外...
宝宝能吃薏米吗 薏米是一种营养价值极高的粗粮,很多人都非常的喜欢吃薏米,很多人也想要给自己家的宝宝吃点薏米,因为薏米里面含有丰富的维生素,而且也还有很多膳食纤维,那么接下来我们一起来看一看宝宝究竟可不可以吃薏米呢? 宝宝能吃薏米,但是建议宝宝4-6个月后再食用,而且要少吃。 宝宝能吃薏米,但是薏米属于凉性食物,因此,...
标签: 母婴保健
宝宝到了4—5个月后,就可以进食除母乳或者是奶粉以外的食物了,那么宝宝能吃桑葚吗?一般情况下,宝宝是可以吃桑葚的,但刚开始添加辅食,建议选择苹果、梨等的常见水果,且桑葚性寒,不宜多吃。 宝宝能吃桑葚吗?宝宝吃桑葚有什么好处 宝宝能吃桑葚吗 桑葚有明目、润肠、调节免疫和促进造血细胞生长的功效,那么宝宝能吃...
标签: 母婴保健
韭菜是一种低热量,富含膳食纤维的食品,含有丰富的蛋白质、挥发油及硫化物、糖类和维生素,有健胃消食、散瘀活血、护肤明目的功效。那宝宝能吃韭菜吗?宝宝怎样吃韭菜才安全呢?与图老师小编一起看下宝宝吃韭菜好不好吧。 宝宝能吃韭菜吗?宝宝吃韭菜有什么好处 宝宝能吃韭菜吗 可以吃的,但不宜吃太多。韭菜含有维生素C及钙、...
标签: 母婴保健
芦笋在世界上享有“蔬菜之王”的美称,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量高于一般水果和菜蔬,食用有提高免疫力的功效。那宝宝能吃芦笋吗?宝宝怎样吃芦笋才安全呢?与图老师小编一起看看宝宝吃芦笋好不好吧。 宝宝能吃芦笋吗?宝宝吃芦笋有什么好处 宝宝能吃芦笋吗 宝宝是可以吃芦笋的。芦笋有鲜美芳香的风...

经验教程

225

收藏

95
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部